摘要：結(jié)石對于結(jié)石患者們來說是非常痛苦的，有結(jié)石病的患者們病發(fā)起來，都疼痛難忍。在日常生活中，我們需要在飲食上注意，結(jié)石病人有些食物是不能食用的，因為這些食物，會讓病情加重，所以需要患者們注意。

結(jié)石患者在飲食上一定要注意。對于草酸鹽結(jié)石的病人，建議不能吃蘆筍、番茄、花生等，應(yīng)該限制濃茶的攝入量。對于高尿酸結(jié)石的病人，應(yīng)該避免高嘌呤食物，比如各種動物內(nèi)臟、各種火鍋等。結(jié)石患者建議應(yīng)該限制鈉鹽、蛋白質(zhì)的過量攝入，應(yīng)該增加水果、粗糧、纖維素等攝入，多喝水對所有類型的結(jié)石都是一項很重要、最簡單、最有效的預(yù)防措施。

結(jié)石患者不能食用動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品食物、食品花生豆?jié){均含有較多的嘌呤成分，限制糖分、脂肪攝取，限制蛋白質(zhì)攝入量，如動物肉類、海鮮都要積極的少吃。少吃含鈣高的食物；限量攝入糖類，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機會增加，要注意少吃甜食。過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。腎結(jié)石病人不宜在臨睡前喝牛奶。

結(jié)石患者在平時可以多喝書，多運動。有助于排出體內(nèi)的結(jié)石。如跳躍、爬樓梯等，控制鈣的攝取量，包括牛奶。也避免酒精、菜、茶、巧克力、無花果、牛肉和果青椒、紅茶。

想要結(jié)石恢復(fù)的好，在飲食上可以食用一些對自己身體有好處的食物，比如有營養(yǎng)的蔬菜和水果等，少吃一些辛辣刺激的食物。多鍛煉身體，運動對排出體內(nèi)的結(jié)石是非常有效的方法。患者最重要還有保持一個好心情，好心情能讓病恢復(fù)的更快。