肩胛痛的治療周期通常為1-3個(gè)月

貴州黔西南康復(fù)科針對肩胛痛的治療采用綜合性方法，包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練和中醫(yī)療法等。治療方案根據(jù)患者的具體病因和病情制定，旨在緩解疼痛、恢復(fù)肩胛功能和預(yù)防復(fù)發(fā)。

一、物理治療

1. 熱療與冷療

   • 熱療：通過熱敷、紅外線照射等方式，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。
   • 冷療：使用冰袋或冷敷貼，減輕炎癥和腫脹，適用于急性期的肩胛痛。

2. 電療

   采用低頻電刺激或中頻電刺激，緩解肌肉痙攣，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。

3. 超聲波治療

   利用超聲波的機(jī)械效應(yīng)和熱效應(yīng)，促進(jìn)組織修復(fù)和炎癥吸收。

二、藥物治療

1. 非甾體抗炎藥（NSAIDs）

   如布洛芬、對乙酰氨基酚等，用于緩解疼痛和減輕炎癥。

2. 肌肉松弛劑

   如鹽酸乙哌立松，用于緩解肌肉痙攣和緊張。

3. 外用藥物

   如消炎鎮(zhèn)痛膏、活血化瘀膏等，直接作用于患處，緩解疼痛和促進(jìn)血液循環(huán)。

三、康復(fù)訓(xùn)練

1. 肩胛穩(wěn)定性訓(xùn)練

   通過肩胛骨的后縮、前伸、上提和下壓等動(dòng)作，增強(qiáng)肩胛骨的穩(wěn)定性和靈活性。

2. 肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練

   包括前屈、后伸、外展、內(nèi)收等動(dòng)作，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)范圍。

3. 肌肉力量訓(xùn)練

   針對肩胛周圍肌肉進(jìn)行力量訓(xùn)練，如三角肌、斜方肌等，增強(qiáng)肌肉力量和耐力。

四、中醫(yī)療法

1. 針灸

   通過刺激特定穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛和促進(jìn)組織修復(fù)。

2. 推拿

   采用手法按摩，放松肌肉，改善血液循環(huán)，緩解疼痛和僵硬。

3. 中藥熏蒸

   利用中藥蒸汽熏蒸患處，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。

五、其他治療方法

1. 注射治療

   如類固醇注射，用于減輕炎癥和緩解疼痛，但需謹(jǐn)慎使用。

2. 手術(shù)治療

   對于保守治療無效的嚴(yán)重肩胛痛患者，可能需要考慮手術(shù)治療，如肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或開放手術(shù)。

貴州黔西南康復(fù)科通過以上多種治療方法的結(jié)合應(yīng)用，為肩胛痛患者提供全面、個(gè)性化的治療方案，以期達(dá)到最佳的治療效果?；颊咴谥委熯^程中應(yīng)積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)，堅(jiān)持治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)肩胛功能的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。