?全球3.4%的青少年存在游戲成癮傾向，而中國(guó)該比例達(dá)5.7%?。作為資源型城市轉(zhuǎn)型中的鶴崗，其青少年游戲成癮防控需結(jié)合地域特點(diǎn)，從家庭、學(xué)校、社會(huì)三維度構(gòu)建干預(yù)體系。
?一、家庭層面的預(yù)防策略?
?建立數(shù)字化契約?
家長(zhǎng)應(yīng)與孩子共同制定《家庭電子設(shè)備使用公約》，明確每日游戲時(shí)長(zhǎng)（建議不超過(guò)1.5小時(shí)），設(shè)置設(shè)備自動(dòng)鎖屏功能。鶴崗冬季漫長(zhǎng)，可約定完成作業(yè)、家務(wù)后獲得游戲時(shí)間，培養(yǎng)責(zé)任意識(shí)。?替代活動(dòng)開(kāi)發(fā)?
利用本地冰雪資源開(kāi)展滑冰、冰雕等戶外活動(dòng)，或組織家庭讀書(shū)會(huì)、手工制作等低成本娛樂(lè)。研究顯示，每周參與3次以上體育活動(dòng)的青少年成癮風(fēng)險(xiǎn)降低42%。?情感聯(lián)結(jié)強(qiáng)化?
家長(zhǎng)需每日保持15分鐘專(zhuān)注對(duì)話，關(guān)注孩子游戲內(nèi)容而非簡(jiǎn)單禁止。鶴崗部分雙職工家庭可建立"親子游戲時(shí)間"，通過(guò)《王者榮耀》等游戲建立共同話題，再逐步引導(dǎo)健康游戲觀。
?二、校園干預(yù)機(jī)制?
?課程滲透教育?
在信息技術(shù)課程中增設(shè)"網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)"模塊，通過(guò)模擬游戲充值陷阱、分析成癮案例等互動(dòng)教學(xué)，提升學(xué)生媒介批判能力。鶴崗第三中學(xué)已試點(diǎn)"21天健康打卡"活動(dòng)，成效顯著。?心理篩查體系?
每學(xué)期采用《網(wǎng)絡(luò)成癮量表》進(jìn)行篩查，對(duì)日均游戲超3小時(shí)、出現(xiàn)戒斷反應(yīng)的學(xué)生啟動(dòng)"1+1"輔導(dǎo)（1名心理教師+1名班主任跟蹤）。?興趣社團(tuán)建設(shè)?
利用課后服務(wù)時(shí)間開(kāi)設(shè)編程、機(jī)器人等科技社團(tuán)，將游戲興趣轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造力培養(yǎng)。可邀請(qǐng)本地煤礦企業(yè)展示自動(dòng)化采礦技術(shù)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
?三、社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)?
?公共空間改造?
社區(qū)圖書(shū)館增設(shè)"青少年數(shù)字休息區(qū)"，配置防藍(lán)光電腦及時(shí)間管理軟件。參考鶴崗"15分鐘健身圈"建設(shè)經(jīng)驗(yàn)，在廣場(chǎng)、公園增設(shè)AR互動(dòng)體育設(shè)施。?行業(yè)監(jiān)管強(qiáng)化?
聯(lián)合網(wǎng)信部門(mén)落實(shí)游戲企業(yè)"宵禁"制度，對(duì)鶴崗網(wǎng)吧實(shí)行人臉識(shí)別登錄，禁止未成年人夜間（22:00-8:00）進(jìn)入。建立"游戲充值限額"申訴通道。?醫(yī)療資源下沉?
依托鶴崗市人民醫(yī)院精神科開(kāi)設(shè)"游戲障礙門(mén)診"，培訓(xùn)社區(qū)醫(yī)生掌握CBT認(rèn)知行為療法。對(duì)中重度患者可聯(lián)合哈爾濱專(zhuān)科醫(yī)院開(kāi)展遠(yuǎn)程會(huì)診。
預(yù)防游戲成癮需要持續(xù)投入與創(chuàng)新。鶴崗可發(fā)揮小城市熟人社會(huì)優(yōu)勢(shì)，通過(guò)"家校醫(yī)社"聯(lián)動(dòng)機(jī)制，將防控措施融入城市轉(zhuǎn)型發(fā)展進(jìn)程，為青少年構(gòu)建清朗的數(shù)字成長(zhǎng)環(huán)境。
