綜合性的家庭、學(xué)校與社會(huì)協(xié)同干預(yù)是關(guān)鍵。
有效防止游戲癮在廣西賀州的發(fā)生與發(fā)展，需要構(gòu)建一個(gè)由家庭、學(xué)校和社會(huì)共同參與的立體化預(yù)防體系。這要求家長(zhǎng)承擔(dān)起首要監(jiān)護(hù)責(zé)任，學(xué)校發(fā)揮教育主陣地作用，社區(qū)和社會(huì)組織提供必要支持，通過科學(xué)引導(dǎo)、規(guī)則建立、興趣培養(yǎng)和心理關(guān)懷等多維度手段，幫助青少年建立健康的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，增強(qiáng)其現(xiàn)實(shí)生活的參與感和價(jià)值感，從根本上降低網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的風(fēng)險(xiǎn)。
（一） 家庭：筑牢預(yù)防的第一道防線 家庭環(huán)境是影響青少年網(wǎng)絡(luò)使用行為的最關(guān)鍵因素。家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式、親子溝通質(zhì)量以及家庭氛圍，直接關(guān)系到孩子是否容易沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
建立健康的親子關(guān)系與溝通 良好的親子關(guān)系是預(yù)防游戲癮的基礎(chǔ)。家長(zhǎng)應(yīng)多花時(shí)間陪伴孩子，進(jìn)行有效的溝通，了解孩子的內(nèi)心世界、興趣愛好和面臨的壓力，給予充分的情感支持和理解，讓孩子感受到家庭的溫暖，從而減少其從虛擬世界尋求慰藉的需求。
制定并執(zhí)行明確的規(guī)則家長(zhǎng)需要與孩子共同協(xié)商，制定合理的網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則，包括每日游戲時(shí)長(zhǎng)、游戲時(shí)段（如禁止在作業(yè)完成前或睡前玩游戲）等。規(guī)則一旦制定，就需要堅(jiān)定地執(zhí)行，并輔以適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)懲機(jī)制。
以身作則，樹立榜樣家長(zhǎng)自身也應(yīng)規(guī)范網(wǎng)絡(luò)使用行為，避免在孩子面前長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)或玩游戲，為孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。
（二） 學(xué)校：發(fā)揮教育與引導(dǎo)的核心作用 學(xué)校作為青少年學(xué)習(xí)和生活的主要場(chǎng)所，應(yīng)在預(yù)防游戲癮方面承擔(dān)起重要的教育和引導(dǎo)責(zé)任。
- 加強(qiáng)心理健康教育 將心理健康教育納入常規(guī)課程，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，學(xué)習(xí)情緒管理和壓力應(yīng)對(duì)技巧，提升自我控制能力?？梢匝?qǐng)專業(yè)人士舉辦講座或開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
豐富校園文化生活 組織多樣化的課外活動(dòng)，如體育比賽、藝術(shù)社團(tuán)、科技小組、志愿服務(wù)等，為學(xué)生提供展示才華、發(fā)展興趣的平臺(tái)，吸引他們將精力投入到更有意義的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)中。
建立家校合作機(jī)制 通過家長(zhǎng)會(huì)、家訪、線上平臺(tái)等方式，與家長(zhǎng)保持密切溝通，及時(shí)反饋學(xué)生在校情況，共同關(guān)注學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用行為，形成教育合力。
下表對(duì)比了家庭、學(xué)校、社會(huì)在預(yù)防游戲癮中的不同角色和具體措施：
預(yù)防主體 | 核心角色 | 具體措施舉例 | 主要目標(biāo) |
|---|---|---|---|
家庭 | 第一責(zé)任人與情感支持者 | 1. 建立良好親子溝通。 | 營(yíng)造健康家庭氛圍，滿足孩子情感需求，進(jìn)行直接監(jiān)督與引導(dǎo)。 |
學(xué)校 | 教育與能力培養(yǎng)主陣地 | 1. 開設(shè)心理健康教育課程。 | 提升學(xué)生自我認(rèn)知與自我控制能力，提供替代性興趣選擇，進(jìn)行知識(shí)普及。 |
社會(huì)（社區(qū)、社會(huì)組織） | 資源支持與環(huán)境營(yíng)造者 | 1. 開設(shè)社區(qū)青少年活動(dòng)中心。 | 拓展青少年活動(dòng)空間，提供專業(yè)支持，營(yíng)造健康的社會(huì)文化環(huán)境。 |
（三） 社會(huì)：構(gòu)建支持性的成長(zhǎng)環(huán)境 一個(gè)健康的社會(huì)環(huán)境對(duì)于預(yù)防游戲癮至關(guān)重要。社區(qū)、社會(huì)組織乃至整個(gè)社會(huì)都應(yīng)貢獻(xiàn)力量。
提供多元化的公共活動(dòng)空間社區(qū)可以利用公共設(shè)施，如圖書館、活動(dòng)中心、體育場(chǎng)等，定期組織面向青少年的讀書會(huì)、興趣班、體育競(jìng)賽等活動(dòng)，為他們提供安全、健康的娛樂選擇。
發(fā)揮社會(huì)組織的專業(yè)力量 鼓勵(lì)和支持專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)、社工組織等，為有需要的家庭和青少年提供心理輔導(dǎo)、行為矯正等專業(yè)服務(wù)。例如，賀州學(xué)院的研究者就關(guān)注網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防與干預(yù) 。
加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境治理 相關(guān)部門應(yīng)加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的監(jiān)管，推廣使用“家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)工程”等技術(shù)手段，限制未成年人訪問不健康網(wǎng)站和過度游戲 ，為青少年?duì)I造一個(gè)清朗的網(wǎng)絡(luò)空間。
有效的預(yù)防策略在于整合家庭的溫情、學(xué)校的教育和社會(huì)的資源，通過滿足青少年在現(xiàn)實(shí)世界中的心理需求，如歸屬感、成就感和自主性，引導(dǎo)他們建立平衡的網(wǎng)絡(luò)使用模式，從而在廣西賀州乃至更廣泛的地區(qū)，有效降低網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的發(fā)生率。