預(yù)防自閉癥可從孕期保健、新生兒篩查、生活環(huán)境營(yíng)造和能力培養(yǎng)等方面入手
自閉癥是一種常起病于嬰幼兒期的疾病，主要表現(xiàn)為不同程度的社會(huì)交往障礙、語言發(fā)育障礙、興趣狹窄和行為方式刻板等，會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)造成嚴(yán)重影響。在湖北宜昌，預(yù)防自閉癥也需要從多個(gè)方面采取措施。
（一）孕期與新生兒階段預(yù)防
- 孕期保健 孕婦在孕期要遵循醫(yī)師建議，確?？茖W(xué)合理的孕期保健，維護(hù)良好的身體健康。要盡量減少輻射暴露，避免感染疾病，同時(shí)避免使用會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響的藥物。保持良好和規(guī)律的作息，保持良好的心情，避免過度的精神壓力，還要避免孕期接觸有害物質(zhì)，如煙草、酒精等。媽媽要規(guī)律服用孕前及孕期的葉酸，降低發(fā)生神經(jīng)管畸形的風(fēng)險(xiǎn)。
- 新生兒篩查 對(duì)于新生兒，要在合適的時(shí)期進(jìn)行篩查，以盡早發(fā)現(xiàn)自閉癥的跡象。一旦發(fā)現(xiàn)孩子的發(fā)育有問題或者出現(xiàn)了一些異常的表現(xiàn)，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，以便于早期干預(yù)治療，減少它的殘疾程度。
| 預(yù)防階段 | 具體措施 |
|---|---|
| 孕期 | 遵循醫(yī)師建議進(jìn)行保健，減少輻射暴露，避免感染和不良藥物，規(guī)律作息，保持心情好，避免有害物質(zhì)，服用葉酸 |
| 新生兒 | 合適時(shí)期進(jìn)行篩查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī) |
（二）成長(zhǎng)環(huán)境營(yíng)造
- 避免封閉環(huán)境 城市居住的現(xiàn)代化使許多家庭搬進(jìn)高樓，一戶一門的高樓容易給孩子造成封閉的環(huán)境。應(yīng)允許或鼓勵(lì)孩子從高樓走下來到庭院之中，與鄰居或附近小朋友交往、玩耍，建立友誼。不要把孩子過分封閉于一味學(xué)習(xí)的小圈內(nèi)。
- 營(yíng)造和諧家庭氛圍 和諧的家庭環(huán)境能降低孩子患自閉癥的幾率，家長(zhǎng)要從自身方面注意預(yù)防孩子患上自閉癥。保持家庭穩(wěn)定，為孩子提供足夠的安全感，有助于孩子發(fā)展良好心理狀態(tài)。
（三）能力培養(yǎng)
- 情商培育 情商即社會(huì)適應(yīng)的綜合能力。孩子僅僅學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良是不夠的，還須懂得接受別人并讓人接受自己。在培育孩子良好品德的要教導(dǎo)孩子形成良好的性情和情感。
- 社交能力培養(yǎng) 家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng)，如鄰居小朋友相邀的游戲、做作業(yè)，學(xué)校、班級(jí)統(tǒng)一組織的文體活動(dòng)，祝賀同學(xué)生日、歡送老師等活動(dòng)。從集體活動(dòng)中培育孩子的性格，體驗(yàn)友誼、智慧與溫暖，讓孩子逐漸學(xué)會(huì)與他人相處，發(fā)展社交能力。
- 自立能力培養(yǎng) 讓孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做，而且有意讓孩子碰碰釘子，嘗嘗苦頭，以磨煉孩子的意志力，切忌父母事事包辦。
（四）日常注意事項(xiàng)
- 提供適當(dāng)刺激 提供多種有益的刺激，如音樂、運(yùn)動(dòng)、繪畫等，有助于兒童發(fā)展身體、智力及社交技能。
- 避免不良生活方式 避免使用毒品、嬰幼兒使用過量的藥物、酗酒等不良生活方式，這些不良行為可能導(dǎo)致兒童自閉癥的發(fā)生。
- 及早發(fā)現(xiàn)與治療 家長(zhǎng)應(yīng)該注意觀察兒童的行為，如果發(fā)現(xiàn)與其他兒童有較大差異，需要及早向相關(guān)專業(yè)人士咨詢。如果兒童確診為自閉癥，需要及早向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢治療方法。早期干預(yù)治療可以改善病情，提高自閉癥患者的生活質(zhì)量。
預(yù)防自閉癥是一個(gè)綜合性的過程，需要家長(zhǎng)在孕期、新生兒階段以及孩子成長(zhǎng)的各個(gè)階段都給予足夠的關(guān)注，從多個(gè)方面采取措施，為孩子營(yíng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境，培養(yǎng)孩子的各項(xiàng)能力，以降低孩子患自閉癥的風(fēng)險(xiǎn)。
