30分鐘
接種后需在接種點(diǎn)留觀30分鐘，以監(jiān)測急性過敏反應(yīng)。四價(jià)HPV疫苗通過激活免疫系統(tǒng)預(yù)防人乳頭瘤病毒（HPV）感染，接種后可能出現(xiàn)局部或全身反應(yīng)，需結(jié)合個(gè)體健康狀況調(diào)整護(hù)理措施，同時(shí)避免干擾免疫應(yīng)答的行為。
（一）接種后常見反應(yīng)及應(yīng)對(duì)
局部反應(yīng)
接種部位可能出現(xiàn)紅腫、疼痛或硬結(jié)，通常持續(xù)24-48小時(shí)。可冷敷緩解不適，避免抓撓或涂抹刺激性藥物。反應(yīng)類型 持續(xù)時(shí)間 應(yīng)對(duì)措施 紅腫 1-3天 冷敷，保持清潔干燥 疼痛 24-48小時(shí) 避免提重物，減少按壓 硬結(jié) 1-2周 溫敷（需無菌操作） 全身反應(yīng)
部分人群可能出現(xiàn)低熱、頭痛、乏力等，通常不超過24小時(shí)。若體溫超過38.5℃，可遵醫(yī)囑使用退熱藥，同時(shí)補(bǔ)充水分并休息。反應(yīng)類型 持續(xù)時(shí)間 應(yīng)對(duì)措施 低熱 6-12小時(shí) 多飲水，物理降溫 頭暈/乏力 1-2天 避免駕駛或高空作業(yè) 肌肉酸痛 24小時(shí)內(nèi) 適度活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng) 罕見反應(yīng)
過敏反應(yīng)（如呼吸困難、蕁麻疹）需立即就醫(yī)。延安地區(qū)氣候干燥，接種后需注意皮膚保濕以降低過敏風(fēng)險(xiǎn)。
（二）接種后行為禁忌
避免劇烈運(yùn)動(dòng)
接種后24小時(shí)內(nèi)減少跑步、游泳等高強(qiáng)度活動(dòng)，以防加重局部炎癥或誘發(fā)暈厥。飲食限制
24小時(shí)內(nèi)忌辛辣、酒精及海鮮，以免干擾免疫應(yīng)答或加劇過敏風(fēng)險(xiǎn)。延安本地飲食中油炸類食物需適量控制。藥物相互作用
接種前后3天避免使用免疫抑制劑（如激素類藥物），若需長期服藥應(yīng)提前咨詢醫(yī)生。
（三）后續(xù)接種安排
四價(jià)HPV疫苗需完成3劑次（0-2-6個(gè)月程序），延安地區(qū)接種點(diǎn)通常通過短信提醒。若錯(cuò)過接種時(shí)間，需在1個(gè)月內(nèi)補(bǔ)種，無需重新開始程序。
接種后需密切觀察身體反應(yīng)，遵循接種機(jī)構(gòu)指導(dǎo)。陜西延安地區(qū)冬季寒冷，注意保暖以避免受涼引發(fā)并發(fā)癥。完成全程接種后仍需定期進(jìn)行宮頸癌篩查（如TCT/HPV檢測），疫苗僅預(yù)防特定HPV亞型，無法覆蓋所有致癌型病毒。