每日保濕3-5次，室溫控制在20-24℃，洗澡水溫不超過37℃
嬰兒濕疹康復(fù)需從皮膚護(hù)理、環(huán)境調(diào)節(jié)、飲食管理、衣物選擇及藥物輔助五方面綜合干預(yù)，重點(diǎn)在于修復(fù)皮膚屏障、避免過敏原刺激及科學(xué)用藥，同時(shí)需密切觀察病情變化，預(yù)防感染與復(fù)發(fā)。
一、皮膚護(hù)理：保濕為核心，清潔需溫和
保濕策略
- 每日使用含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的無香精嬰兒專用潤膚霜，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳，嚴(yán)重時(shí)可用醫(yī)用白凡士林封閉保濕。
- 重點(diǎn)涂抹面部、肘窩、腘窩等易干燥部位，每日至少3-5次，保持皮膚持續(xù)水潤。
清潔要點(diǎn)
- 洗澡水溫控制在37℃以下，時(shí)間不超過10分鐘，隔日1次為宜，避免過度清潔破壞皮膚屏障。
- 禁用堿性肥皂或含香精的沐浴產(chǎn)品，清水沖洗即可；清潔后用柔軟毛巾輕輕拍干，避免摩擦刺激。
感染預(yù)防
修剪嬰兒指甲，夜間可佩戴純棉手套防止抓撓；若皮膚出現(xiàn)滲液、化膿等感染跡象，需及時(shí)就醫(yī)。
二、環(huán)境調(diào)節(jié)：控制溫濕度，減少過敏原
溫濕度管理
室溫維持在20-24℃，濕度50%-60%，使用加濕器或除濕器動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)；每日通風(fēng)2-3次，每次15-20分鐘，避免悶熱或潮濕。
過敏原規(guī)避
定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)、床品，避免塵螨積聚；遠(yuǎn)離寵物毛發(fā)、花粉等刺激性物質(zhì)，不使用地毯或毛絨玩具。
三、飲食管理：母乳喂養(yǎng)優(yōu)先，逐步排查過敏原
| 喂養(yǎng)方式 | 母親飲食注意 | 嬰兒飲食注意 |
|---|---|---|
| 母乳喂養(yǎng) | 忌口海鮮、堅(jiān)果、辛辣食物及酒精 | 無需額外添加水或輔食（6個(gè)月內(nèi)），按需喂養(yǎng) |
| 配方奶喂養(yǎng) | —— | 疑似牛奶蛋白過敏時(shí)，可改用水解蛋白奶粉 |
| 輔食添加 | —— | 單一引入新食物，觀察3-5天，記錄飲食日記 |
母乳喂養(yǎng)優(yōu)化
母親需避免食用魚、蝦、蟹等易致敏食物，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和益生菌，改善嬰兒免疫功能。
輔食引入原則
6個(gè)月后逐步添加輔食，優(yōu)先選擇低敏食物（如米粉、南瓜泥），每新增一種食物需觀察3-5天，警惕雞蛋、小麥等潛在過敏原。
四、衣物與日常習(xí)慣：純棉寬松，減少刺激
衣物選擇
穿寬松的100%純棉衣物，避免化纖、羊毛材質(zhì)；新衣物需反復(fù)漂洗去除甲醛，洗滌時(shí)用中性洗滌劑，漂洗不少于3次。
日常防護(hù)
嬰兒尿布勤洗勤換，保持皮膚干燥；睡眠時(shí)使用純棉床品，避免過熱或過冷刺激。
五、藥物輔助：遵醫(yī)囑用藥，避免濫用
局部用藥
- 輕度濕疹僅需保濕；中重度濕疹可短期使用弱效糖皮質(zhì)激素藥膏（如地奈德乳膏），癥狀控制后改用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑維持。
- 合并感染時(shí)配合抗生素軟膏（如莫匹羅星軟膏），避免自行使用強(qiáng)效激素或偏方。
全身用藥
劇烈瘙癢時(shí)可口服抗組胺藥物（如西替利嗪糖漿），需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量，避免長期使用。
嬰兒濕疹康復(fù)需長期堅(jiān)持科學(xué)護(hù)理，家長應(yīng)密切關(guān)注皮損變化，避免過度清潔、搔抓及過敏原接觸，同時(shí)保持耐心，多數(shù)患兒隨著年齡增長可逐漸緩解。若出現(xiàn)大面積滲液、發(fā)熱或精神不佳，需立即就醫(yī)。
