約15%-20%的嬰幼兒會(huì)受濕疹困擾，其中約60%在1-3歲內(nèi)反復(fù)發(fā)作。
濕疹是嬰幼兒常見的炎癥性皮膚病，表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、瘙癢甚至滲出。家長需警惕過敏原刺激、護(hù)理不當(dāng)、繼發(fā)感染及體質(zhì)調(diào)理等關(guān)鍵問題，避免病情加重或遷延不愈。
一、警惕過敏原接觸
1. 食物過敏
常見易致敏食物包括牛奶、雞蛋、堅(jiān)果、海鮮等，需通過過敏原檢測明確誘因。若母乳喂養(yǎng)，母親也需忌口高敏食物。
2. 環(huán)境刺激
| 常見環(huán)境過敏原 | 防護(hù)措施 |
|---|---|
| 塵螨、花粉 | 定期清洗床品，使用空氣凈化器 |
| 動(dòng)物毛發(fā) | 避免接觸寵物，或限制活動(dòng)區(qū)域 |
| 化學(xué)洗劑 | 選擇無香料、低敏配方的清潔產(chǎn)品 |
3. 衣物材質(zhì)
優(yōu)先選擇純棉、寬松衣物，避免化纖、羊毛等易摩擦刺激的材質(zhì)。
二、警惕護(hù)理不當(dāng)加重病情
1. 皮膚保濕不足
濕疹皮膚屏障功能受損，需每日涂抹無刺激保濕霜（如含神經(jīng)酰胺成分），洗澡后3分鐘內(nèi)補(bǔ)涂效果最佳。
2. 清潔方式錯(cuò)誤
- 水溫控制在38℃以下，避免熱水燙洗。
- 禁用堿性肥皂，選用弱酸性沐浴露。
- 洗澡時(shí)間不超過10分鐘，輕拍吸干水分。
3. 搔抓引發(fā)感染
修剪指甲或戴棉質(zhì)手套，夜間可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥（如西替利嗪）緩解瘙癢。
三、警惕繼發(fā)感染與并發(fā)癥
1. 細(xì)菌感染
若皮膚出現(xiàn)膿皰、滲液結(jié)痂，可能需外用抗生素軟膏（如莫匹羅星）。
2. 真菌感染
潮濕環(huán)境下易合并真菌感染，表現(xiàn)為邊緣清晰的環(huán)形紅斑，需聯(lián)合抗真菌藥（如酮康唑乳膏）。
3. 激素使用誤區(qū)
| 激素強(qiáng)度 | 適用情況 | 代表藥物 |
|---|---|---|
| 弱效 | 面部、嬰幼兒 | 氫化可的松 |
| 中效 | 軀干、四肢 | 糠酸莫米松 |
| 強(qiáng)效 | 頑固性皮損 | 鹵米松 |
四、警惕體質(zhì)與長期管理不足
1. 濕熱體質(zhì)調(diào)理
中醫(yī)推薦綠豆、薏苡仁、冬瓜等利濕食材，避免辛辣、油炸食物。
2. 心理因素影響
焦慮、壓力可能加重濕疹，可通過規(guī)律作息、親子互動(dòng)緩解情緒。
3. 定期隨訪
重度或反復(fù)發(fā)作患兒需每1-2個(gè)月復(fù)診，調(diào)整藥物階梯療法或免疫調(diào)節(jié)方案。
濕疹的防治需多維度綜合干預(yù)，從回避誘因到科學(xué)用藥，再到體質(zhì)改善，每一步都關(guān)乎孩子的皮膚健康。家長應(yīng)保持耐心，避免盲目嘗試偏方，在專業(yè)指導(dǎo)下幫助孩子平穩(wěn)度過反復(fù)期。