在廣西河池，適宜曬背的露天場(chǎng)所較多，且因季節(jié)不同，適宜曬背的時(shí)間也有所差異，如春季和秋季可選擇上午 9-11 點(diǎn)或下午 3-5 點(diǎn)，夏季則為上午 8-9 點(diǎn)或下午 5-6 點(diǎn)，冬季是中午 11-12 點(diǎn) 。選擇曬背場(chǎng)所時(shí)，要考慮陽光照射情況、周邊環(huán)境及配套設(shè)施等，以下為你推薦一些 2025 年適合曬背的露天場(chǎng)所。
河池市金城江區(qū)
1. 紅軍飲馬河野奢露營(yíng)地
- 位置：位于河池鎮(zhèn)河池社區(qū)閱兵廣場(chǎng)旁，距城區(qū)約 23 公里。
- 優(yōu)勢(shì)：占地面積約 40 畝，設(shè)有一體式淋浴房、小型游樂場(chǎng)、山地越野車、汽車營(yíng)地等，配備停車場(chǎng)、露營(yíng)平臺(tái)、露營(yíng)彩燈等基礎(chǔ)設(shè)施。營(yíng)地常常開展篝火晚會(huì)、音樂節(jié)和啤酒節(jié)等娛樂活動(dòng)。停車場(chǎng)及周邊設(shè)有絕佳觀景點(diǎn)，適合拍攝日出、云海、星空等自然奇觀。在此曬背，既能享受陽光，又能體驗(yàn)豐富的休閑活動(dòng)。
2. 珍珠巖風(fēng)景區(qū)
- 位置：具體位置處于金城江區(qū)內(nèi)的大山深處。
- 優(yōu)勢(shì)：景區(qū)依托典型喀斯特地貌，洞中有洞、洞中有水、水中有瀑，是天然避暑勝地。周邊環(huán)境原始自然，空氣清新。在此曬背，可在享受陽光的感受獨(dú)特的喀斯特景觀和清涼的山間空氣。不過，景區(qū)內(nèi)可能道路較為崎嶇，前往曬背區(qū)域時(shí)需注意安全。
河池市宜州區(qū)
1. 拉浪生態(tài)休閑旅游區(qū)
- 位置：地處宜州區(qū)。
- 優(yōu)勢(shì)：擁有自然山水風(fēng)光，山清水美且不收門票?？梢蚤_展多種水上運(yùn)動(dòng)，如觀光船、摩托艇、路亞艇、香蕉船、皮劃艇、槳板等。還設(shè)有沙灘排球場(chǎng)、五彩田園越野體驗(yàn)區(qū)、花海攝影基地、有機(jī)蔬菜瓜果采摘園、民宿等。在此曬背，可在陽光照耀下，參與豐富多樣的休閑項(xiàng)目，與家人朋友盡情享受戶外時(shí)光。
2. 小三峽景區(qū)
- 位置：位于宜州區(qū)。
- 優(yōu)勢(shì)：乘船游峽谷，涼風(fēng)徐徐，兩岸是郁郁蔥蔥的喀斯特山體，山水之間不時(shí)飄來清涼水霧。山頂平臺(tái)視野開闊、風(fēng)大景美。在此曬背，能在欣賞清涼山水畫卷的同時(shí)接受陽光照射，但在山頂曬背時(shí)需注意防風(fēng)保暖，避免著涼。
南丹縣
1. 云觀天景區(qū)
- 位置：位于南丹縣芒場(chǎng)鎮(zhèn)。
- 優(yōu)勢(shì)：游客可在此夜望星空、晨觀日出，享受漫步云端的夢(mèng)幻感。周邊環(huán)境寧靜優(yōu)美，空氣清新，陽光充足。在此曬背，可全身心融入自然，感受陽光與美景帶來的愜意。不過，景區(qū)海拔相對(duì)較高，早晚溫差可能較大，曬背前后要注意增減衣物。
2. 礦物溫泉地磁酒店周邊
- 位置：位于車河鎮(zhèn)，隱藏于竹海之間。
- 優(yōu)勢(shì)：以獨(dú)特的礦床、溫泉、地磁、美墅等元素構(gòu)建起天人合一的旅居空間。周邊自然環(huán)境優(yōu)越，竹林環(huán)繞，空氣清新。在酒店周邊合適區(qū)域曬背，曬背之余還可享受溫泉療養(yǎng)，但要注意遵守酒店及周邊的相關(guān)規(guī)定。
其他地區(qū)
1. 東蘭坡豪湖露營(yíng)地
- 位置：位于東蘭縣。
- 優(yōu)勢(shì)：營(yíng)地自然景觀優(yōu)美，湖光山色相映成趣?？砷_展露營(yíng)、燒烤等活動(dòng)。在此曬背，可伴著湖景享受陽光，放松身心。但在湖邊曬背時(shí)要注意安全，防止落水。
2. 大化情人灣?運(yùn)動(dòng)公園＆遇見拾光
- 位置：位于大化縣。
- 優(yōu)勢(shì)：運(yùn)動(dòng)公園可提供多種水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，滿足不同游客需求。遇見拾光園區(qū)主打露營(yíng)燒烤娛樂休閑，有天幕、帳篷等露營(yíng)裝備提供。在此曬背，可在休閑娛樂中感受陽光溫暖，但要注意做好防曬措施，避免曬傷。
廣西河池有眾多適合曬背的露天場(chǎng)所，這些地方各具特色 。在享受曬背帶來的益處時(shí)，要依據(jù)不同季節(jié)選擇合適時(shí)間，并注意做好防曬、保暖及安全防護(hù)措施，以確保曬背過程安全、舒適、健康。
