江浙本幫菜是江南地區(qū)傳統(tǒng)飲食文化的重要流派，以下是綜合多個權(quán)威來源的詳細解析：
一、定義與范圍
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核心定義
江浙本幫菜是上海菜的別稱，屬于江南吳越飲食文化的核心組成部分，強調(diào)“原汁原味”“鮮、嫩、醇”的特點。
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地理范圍
覆蓋江蘇、浙江兩省，以杭州、寧波、蘇州、上海等地為代表，融合了不同地域的烹飪特色。
二、核心特點
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口味特征
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鮮 ：注重食材本味，如草魚片醋溜、蝦仁龍井炒制等經(jīng)典菜式。
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嫩 ：通過滑炒、燜煮等技法保持肉質(zhì)鮮嫩，如西湖醋魚、油爆蝦。
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醇 ：調(diào)味注重咸甜平衡，油而不膩，糖重色艷。
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烹飪技法
以紅燒、煨、糟、生煸為主，后逐漸發(fā)展為清淡爽口，擅長運用糖色、黃酒等調(diào)料提鮮。
三、代表菜品
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經(jīng)典名菜
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西湖醋魚 ：草魚經(jīng)煎、燜煮后淋上酸甜醬汁，造型優(yōu)美。
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龍井蝦仁 ：蝦仁與龍井茶翻炒，茶香與蝦香交融。
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松江鱸魚 ：清蒸工藝保留魚肉鮮嫩，歷史悠久，屬江南四大名魚之一。
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地方特色菜
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南京鹽水鴨 ：皮脂酥爛，肉質(zhì)鮮嫩，與本幫菜的清淡風(fēng)格形成對比。
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油爆蝦 ：外酥里嫩，是上海十大經(jīng)典名菜之一。
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四、發(fā)展演變
早期本幫菜以濃油赤醬為特色，隨著上海飲食文化的傳播，逐漸融入清淡爽口的元素，形成了“甜咸適中、注重造型”的現(xiàn)代風(fēng)格。
江浙本幫菜以鮮、嫩、醇為核心，通過紅燒、煨、糟等技法，將江蘇、浙江的烹飪智慧融合，既保留了江南水鄉(xiāng)的細膩，又適應(yīng)了本地口味偏好，成為中國八大菜系中獨具魅力的流派。