來例假有血塊通常是由于久坐血液不暢、受寒子宮收縮、激素水平波動(dòng)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 久坐血液不暢：女性久坐時(shí)，盆腔血液循環(huán)減緩，經(jīng)血在子宮內(nèi)停留時(shí)間較長，容易凝結(jié)成塊。常伴有下腹墜脹感。應(yīng)每小時(shí)起身活動(dòng)幾分鐘，做簡單的伸展運(yùn)動(dòng)，如轉(zhuǎn)腰、踢腿，晚上睡前可用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。 2. 受寒子宮收縮：經(jīng)期受寒會(huì)刺激子宮強(qiáng)烈收縮，影響經(jīng)血排出，導(dǎo)致經(jīng)血淤積形成血塊。可能伴有痛經(jīng)、手腳冰涼。要注意保暖，多喝熱紅糖水，腹部可用熱水袋熱敷，經(jīng)期避免吃生冷食物，也不要穿露臍裝。 3. 激素水平波動(dòng)：激素水平不穩(wěn)定會(huì)影響子宮內(nèi)膜的脫落和修復(fù)，導(dǎo)致月經(jīng)異常，出現(xiàn)血塊?？赡馨殡S月經(jīng)周期不規(guī)律。建議保持規(guī)律作息，不要熬夜，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，減輕壓力，避免情緒大幅波動(dòng)。 4. 子宮肌瘤：子宮肌瘤是女性生殖器官中常見的良性腫瘤，由子宮平滑肌細(xì)胞增生而成。當(dāng)肌瘤使子宮腔增大、子宮內(nèi)膜面積增加并影響子宮收縮時(shí)，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血排出不暢，凝結(jié)成血塊。治療可選擇米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睪酮注射液等藥物，也可考慮手術(shù)治療。但需遵醫(yī)囑用藥。 5. 子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜發(fā)生的炎癥。炎癥刺激子宮內(nèi)膜，使其充血、腫脹、壞死，脫落時(shí)易形成血塊。改善方法包括多休息、注意個(gè)人衛(wèi)生。藥物治療可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯片等抗生素，同時(shí)要遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查。 除上述原因外，還可能是子宮內(nèi)膜增厚，子宮腺肌病，凝血功能障礙等原因?qū)е碌膩砝儆醒獕K。建議經(jīng)期注意保暖，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食清淡，少吃生冷辛辣。若血塊多、痛經(jīng)嚴(yán)重或月經(jīng)不規(guī)律，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行 B 超、性激素等檢查，以明確病因，對(duì)癥治療。