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河北保定的康復科針對纖維肌痛癥的康復治療，以多學科協作和個體化方案為核心，結合中西醫(yī)綜合療法，幫助患者改善慢性疼痛、疲勞及認知障礙，顯著提升生活質量。

一、纖維肌痛癥康復治療原則

1. 個體化方案
   根據患者疼痛程度、心理狀態(tài)及伴隨癥狀，制定階段性目標，優(yōu)先緩解疼痛與睡眠障礙，逐步恢復身體功能。
2. 循序漸進
   從低強度有氧運動（如游泳、步行）開始，逐步增加強度，避免過度刺激引發(fā)癥狀加重。
3. 多學科協作
   康復科聯合心理科、風濕免疫科及中醫(yī)科，綜合運用藥物、物理治療、認知行為干預及中醫(yī)特色療法。

二、河北保定康復科多學科團隊

三、核心康復治療方法

1. 西醫(yī)綜合治療
   • 藥物治療：首選三環(huán)類抗抑郁藥（如阿米替林）調節(jié)神經傳導，輔以非甾體抗炎藥緩解急性疼痛。
   • 物理治療：采用熱療、經皮電刺激（TENS）降低痛覺敏感度，結合水中運動療法減輕關節(jié)負荷。
2. 中醫(yī)特色療法
   • 針灸：選取足三里、合谷等穴位，調節(jié)氣血循環(huán)，臨床有效率達60%-70%。
   • 中藥調理：以活血化瘀方劑（如桃紅四物湯）為主，改善局部微循環(huán)。

四、患者管理與長期康復

1. 疾病教育
   通過醫(yī)患溝通會、線上課程普及纖維肌痛癥知識，糾正“不治之癥”誤區(qū)，建立治療信心。
2. 自我管理
   • 睡眠優(yōu)化：固定作息時間，避免咖啡因攝入。
   • 疼痛日記：記錄疼痛觸發(fā)因素，輔助醫(yī)生調整方案。
3. 社區(qū)支持
   保定市部分社區(qū)醫(yī)院開設慢性疼痛康復門診，提供定期隨訪與居家訓練指導。

纖維肌痛癥的康復需長期堅持，河北保定的康復科通過整合現代醫(yī)學與傳統(tǒng)中醫(yī)療法，為患者提供全方位支持。早期干預、規(guī)范治療及家庭配合是改善預后的關鍵，建議患者選擇三甲醫(yī)院（如保定市第一中心醫(yī)院、河北大學附屬醫(yī)院）進行系統(tǒng)評估與治療。