?湛江康復(fù)科治療腳痛采用個(gè)性化方案，90%患者經(jīng)系統(tǒng)治療1-3個(gè)月可顯著改善功能?
腳痛是湛江地區(qū)高發(fā)健康問(wèn)題，康復(fù)科通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合手段提供精準(zhǔn)干預(yù)。針對(duì)足底筋膜炎、運(yùn)動(dòng)損傷等常見(jiàn)病因，治療團(tuán)隊(duì)會(huì)先進(jìn)行步態(tài)分析、肌力評(píng)估等全面檢查，再制定包含物理治療、運(yùn)動(dòng)療法及中醫(yī)技術(shù)的綜合方案。早期介入可有效避免慢性化發(fā)展，幫助患者恢復(fù)行走能力。
?一、物理因子治療?
- ?超聲波療法?：利用高頻振動(dòng)波促進(jìn)足底筋膜微循環(huán)，緩解炎癥性疼痛，尤其適用于慢性足底筋膜炎患者，每次治療15分鐘，每周3次。
- ?沖擊波治療?：針對(duì)頑固性跟痛癥，通過(guò)高能聲波刺激組織修復(fù)，3-5次療程后疼痛緩解率達(dá)70%以上。
- ?紅外線照射?：改善局部血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣，常用于運(yùn)動(dòng)后急性損傷的輔助治療。
?二、運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練?
- ?足底筋膜拉伸?：指導(dǎo)患者進(jìn)行毛巾牽拉、臺(tái)階伸展等動(dòng)作，每日2組，每組15次，可有效降低晨起疼痛。
- ?肌力強(qiáng)化訓(xùn)練?：通過(guò)彈力帶抗阻練習(xí)增強(qiáng)足弓肌群，預(yù)防扁平足繼發(fā)疼痛，訓(xùn)練周期為6-8周。
- ?步態(tài)矯正?：利用壓力分析儀調(diào)整行走姿勢(shì)，減少足部異常受力，配合定制矯形鞋墊效果更佳。
?三、中醫(yī)特色技術(shù)?
- ?針灸療法?：選取太溪、昆侖等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)神經(jīng)壓迫性疼痛有效率超過(guò)80%。
- ?中藥熏蒸?：采用雷公藤、紅花等藥材煎煮熏洗，每日1次，可緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引發(fā)的足部腫痛。
- ?推拿松解?：重點(diǎn)按摩涌泉、阿是穴等區(qū)域，配合關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)改善踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
康復(fù)科強(qiáng)調(diào)治療需結(jié)合患者生活習(xí)慣調(diào)整，如避免長(zhǎng)時(shí)間穿硬底鞋、控制體重等。對(duì)于合并糖尿病的患者，會(huì)同步監(jiān)測(cè)神經(jīng)功能，防止病情惡化。多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療可恢復(fù)日?；顒?dòng)，建議癥狀持續(xù)超過(guò)2周時(shí)及時(shí)就診評(píng)估。
