?濕疹患兒需嚴(yán)格避免以下5類食物?
濕疹反復(fù)發(fā)作的少兒在飲食上需特別注意規(guī)避易加重病情的食物。臨床觀察顯示，約60%的濕疹患兒與食物過敏相關(guān)，不當(dāng)飲食可能誘發(fā)或加重皮膚炎癥。以下為需重點(diǎn)限制的飲食類別及具體建議：
?一、高致敏性食物?
- ?動(dòng)物蛋白類?：牛奶、雞蛋、海鮮（如蝦、蟹）及牛羊肉等，其蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)易引發(fā)免疫反應(yīng)。母乳喂養(yǎng)的母親也需同步忌口相關(guān)食物。
- ?植物性致敏原?：花生、大豆、堅(jiān)果及芒果、菠蘿等熱帶水果，其中芒果中的漆酚是常見過敏原。
?二、刺激性食物?
- ?辛辣調(diào)料?：辣椒、花椒、芥末等會(huì)擴(kuò)張皮膚血管，加劇瘙癢。
- ?蔥姜蒜類?：含硫化合物可能刺激皮膚屏障。
?三、高糖高脂食物?
- ?精制糖類?：糖果、巧克力等會(huì)促進(jìn)皮脂分泌，加重皮膚炎癥。
- ?油炸食品?：如炸雞、薯?xiàng)l等，其氧化脂肪可能誘發(fā)免疫紊亂。
?四、加工食品?
- ?含添加劑食品?：防腐劑、人工色素等可能累積致敏。
- ?腌制食品?：高鹽分會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失。
?五、濕熱性質(zhì)食物?
- ?溫補(bǔ)類?：荔枝、龍眼等熱性水果可能助長(zhǎng)體內(nèi)濕熱。
- ?油膩湯品?：如老火靚湯，脂肪代謝產(chǎn)物可能加重皮疹。
濕疹患兒的飲食應(yīng)以清淡、低敏為原則，優(yōu)先選擇大米、蘋果、西蘭花等低致敏食物。新食物添加需遵循單一引入、觀察3-5天的原則。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行過敏原檢測(cè)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食方案。
