上海康復(fù)科治療關(guān)節(jié)痛通常采用綜合療法，結(jié)合物理治療、藥物治療及運動康復(fù)等手段，具體方案如下：

1. 物理治療

   • 熱敷/冷敷 ：緩解肌肉緊張和炎癥，促進血液循環(huán)

   • 電療/按摩 ：通過電刺激放松肌肉，改善關(guān)節(jié)功能

   • 理療設(shè)備 ：如超聲波、頻譜儀等，輔助代謝和功能恢復(fù)

2. 藥物治療

   • 非甾體抗炎藥 ：布洛芬、對乙酰氨基酚等，用于短期緩解疼痛和炎癥

   • 外用藥物 ：消炎止痛膏或貼膏藥（如紅霉素軟膏）

   • 抗風(fēng)濕藥物 ：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需使用甲氨蝶呤等藥物

3. 運動康復(fù)

   • 適度鍛煉 ：增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，提高穩(wěn)定性，需選擇低強度運動并避免過度使用關(guān)節(jié)

   • 功能訓(xùn)練 ：在專業(yè)指導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)活動度練習(xí)，防止僵硬

4. 病因針對性治療

   若為滑膜炎、類風(fēng)濕等疾病，需進行關(guān)節(jié)穿刺、注射潤滑油或抗風(fēng)濕治療

5. 手術(shù)治療

   保守治療無效且疼痛嚴重影響生活質(zhì)量時，可能考慮滑膜切除術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)等

注意事項 ：治療方案需根據(jù)具體病因制定，建議盡早到上?？祻?fù)科進行詳細檢查，明確診斷后制定個性化計劃。