湖北恩施康復(fù)科治療肌肉疼痛的方法主要包括以下幾類：

• 物理治療：采用超聲波、干擾電、沖擊波等設(shè)備，促進(jìn)組織修復(fù)、阻斷痛覺(jué)傳導(dǎo)。
• 藥物治療：使用非甾體抗炎藥（如布洛芬）、肌肉松弛劑（如乙哌立松）等，緩解疼痛和痙攣。
• 中醫(yī)治療：通過(guò)針灸、推拿、拔罐、中藥熏蒸等手法，疏通經(jīng)絡(luò)、活血止痛。
• 運(yùn)動(dòng)療法：進(jìn)行拉伸、力量訓(xùn)練等康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
• 生活調(diào)理：指導(dǎo)患者休息、調(diào)整姿勢(shì)、避免過(guò)度勞累，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。

具體治療方案需根據(jù)病因和個(gè)體情況制定，建議前往恩施市中心醫(yī)院、恩施州中心醫(yī)院等專業(yè)機(jī)構(gòu)就診。