80%以上厭食癥與飲食習(xí)慣及心理因素相關(guān)
河南周口地區(qū)針對厭食癥的預(yù)防形成了以中醫(yī)調(diào)理、心理干預(yù)、飲食管理為核心的多維度防控體系，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)文化，有效降低發(fā)病率。
一、中醫(yī)傳統(tǒng)療法
中藥散劑調(diào)理
周口市中醫(yī)院研發(fā)的健脾開胃散（含山藥、茯苓、白術(shù)等成分）通過調(diào)節(jié)脾胃功能改善食欲，適用于長期食欲不振的兒童及成人。配合穴位貼敷（如足三里、中脘穴）增強(qiáng)吸收效率。推拿療法
針對小兒群體，采用捏脊療法與腹部推拿：- 捏脊：沿脊柱兩側(cè)提捏，每日1次，連續(xù)7天為1療程，促進(jìn)消化液分泌。
- 腹部推拿：順時針揉腹5分鐘，緩解積滯。
二、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)干預(yù)
營養(yǎng)支持策略
方法 適用人群 核心措施 優(yōu)勢 鋅鐵聯(lián)合補(bǔ)充 微量元素缺乏者 每日補(bǔ)充鋅5mg、鐵10mg 改善味覺敏感度 益生菌調(diào)理 胃腸功能紊亂者 雙歧桿菌制劑，餐后服用 恢復(fù)腸道菌群平衡 高蛋白飲食計(jì)劃 營養(yǎng)不良高風(fēng)險人群 雞蛋、魚肉、豆類每日占比≥30% 提升機(jī)體免疫力 心理行為矯正
- 認(rèn)知行為療法：通過周口市心理咨詢中心開展團(tuán)體課程，糾正“以瘦為美”的錯誤觀念。
- 家庭參與：家長需避免強(qiáng)迫進(jìn)食，建立“餐前30分鐘無電子產(chǎn)品”規(guī)則，減少進(jìn)餐干擾。
三、地域特色防控網(wǎng)絡(luò)
基層衛(wèi)生宣教
社區(qū)衛(wèi)生站每月開展厭食癥篩查日，通過問卷評估風(fēng)險，并提供免費(fèi)舌苔、脈象診斷。學(xué)校聯(lián)動機(jī)制
中小學(xué)推行“光盤積分制”，將進(jìn)食量與課外活動獎勵掛鉤，同時配備營養(yǎng)師定制每周食譜（如增加山楂糕、陳皮粥等開胃菜品）。
河南周口通過整合中醫(yī)優(yōu)勢、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)及社區(qū)資源，構(gòu)建了從個體到群體的厭食癥預(yù)防體系。關(guān)鍵在于早期識別風(fēng)險信號（如持續(xù)拒食、體重下降超10%），并通過多元化手段阻斷疾病發(fā)展鏈。家庭與醫(yī)療機(jī)構(gòu)協(xié)同，可顯著提升干預(yù)成效。
