康復治療周期通常為2-6周，嚴重病例可能需數(shù)月。
手臂疼痛的康復治療需結(jié)合病因（如肌肉勞損、神經(jīng)壓迫或關節(jié)疾病）制定個性化方案。廣西來賓的康復科通過藥物、物理療法、功能鍛煉及中西醫(yī)結(jié)合手段，旨在緩解疼痛、恢復關節(jié)活動度并預防復發(fā)。以下為具體治療路徑：
一、藥物與注射治療
- 非甾體抗炎藥（NSAIDs）：如布洛芬、塞來昔布，用于急性期消炎鎮(zhèn)痛。
- 神經(jīng)營養(yǎng)藥物：維生素B族（如甲鈷胺）改善神經(jīng)功能，適用于神經(jīng)根型頸椎病或周圍神經(jīng)損傷。
- 局部封閉注射：皮質(zhì)類固醇聯(lián)合麻醉劑注射于痛點或神經(jīng)卡壓部位（如腕管綜合征），短期緩解頑固性疼痛。
二、物理治療技術
熱療與冷療：
- 冷敷：急性損傷后24-48小時內(nèi)使用，減少腫脹（如運動后肌肉拉傷）。
- 熱敷/超聲波：慢性勞損或關節(jié)僵硬時促進血液循環(huán)，放松肌肉。
電刺激療法：
- 經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）：低頻電流干擾痛覺傳導，適用于肩周炎或術后疼痛。
- 沖擊波治療：針對鈣化性肌腱炎或慢性肌筋膜疼痛。
手法治療：
關節(jié)松動術改善肩關節(jié)活動度，軟組織松解術緩解肌肉粘連。
三、功能鍛煉與中醫(yī)康復
漸進式力量訓練：
- 肩袖肌群強化（如彈力帶外旋）、腕伸/屈肌等長收縮訓練，防止肌肉萎縮。
- 關節(jié)活動度練習：鐘擺運動、滑輪系統(tǒng)輔助肘關節(jié)伸展。
中醫(yī)特色療法：
- 針灸：選取曲池、合谷、外關穴調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉功能，常用于網(wǎng)球肘或頸椎相關疼痛。
- 中藥外敷：活血化瘀膏藥（如追風透骨膏）配合艾灸，改善局部氣血循環(huán)。
四、手術與術后康復
| 適應癥 | 手術方式 | 康復重點 |
|---|---|---|
| 腕管綜合征 | 神經(jīng)松解術 | 手指精細動作訓練、腕關節(jié)支具固定 |
| 肩袖撕裂 | 關節(jié)鏡修復 | 階段性負重訓練、避免二次損傷 |
| 類風濕性關節(jié)炎 | 關節(jié)置換 | 平衡訓練、關節(jié)保護教育 |
五、綜合管理與預防
- 生物力學矯正：工作姿勢評估與調(diào)整（如電腦族肩峰下撞擊綜合征預防）。
- 心理干預：慢性疼痛患者通過認知行為療法降低疼痛感知。
- 定期隨訪：監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案（如激素注射間隔≥3個月）。
：廣西來賓康復科通過多學科協(xié)作，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學與傳統(tǒng)療法，針對手臂疼痛的急性期、恢復期及預防階段制定系統(tǒng)方案。患者需嚴格遵循醫(yī)囑，配合家庭康復訓練，以實現(xiàn)最佳功能恢復。