?濕疹恢復(fù)期護(hù)理核心原則包括：每日保濕3-5次、洗澡水溫≤37℃、純棉衣物接觸、飲食過敏原排查、藥物規(guī)范使用?
濕疹恢復(fù)期需重點(diǎn)關(guān)注皮膚屏障修復(fù)與誘因規(guī)避。兒童皮膚角質(zhì)層較薄，屏障功能未完善，易因外界刺激或過敏原接觸導(dǎo)致復(fù)發(fā)?；謴?fù)期護(hù)理需兼顧癥狀緩解與長期預(yù)防，通過科學(xué)護(hù)理可顯著降低復(fù)發(fā)頻率。
?一、皮膚基礎(chǔ)護(hù)理?
?清潔與保濕?
每日用溫水（36-38℃）清洗患處，避免堿性洗劑，洗澡時間控制在5-10分鐘內(nèi)。清潔后3分鐘內(nèi)涂抹?無香料保濕霜?（含神經(jīng)酰胺或凡士林成分），每日至少3次，尤其在秋冬季節(jié)需加強(qiáng)保濕。?避免物理刺激?
選擇?寬松純棉衣物?，避免羊毛、化纖材質(zhì)摩擦。床品每周用60℃熱水清洗，減少塵螨滋生。修剪兒童指甲并佩戴棉質(zhì)手套，防止抓撓引發(fā)感染。
?二、環(huán)境與飲食管理?
?環(huán)境控制?
保持室內(nèi)濕度50%-60%，溫度20-26℃。避免接觸寵物皮屑、花粉等過敏原，空調(diào)濾網(wǎng)需定期清潔。外出時使用?物理防曬霜?，避免暴曬加重癥狀。?飲食調(diào)整?
母乳喂養(yǎng)母親需忌口海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物。已添加輔食的兒童應(yīng)逐一引入新食材，觀察3-5天。常見過敏原包括牛奶、雞蛋、小麥等，確診后需嚴(yán)格回避。
?三、藥物與就醫(yī)規(guī)范?
?合理用藥?
急性期遵醫(yī)囑外用?弱效激素藥膏?（如丁酸氫化可的松乳膏），合并感染時聯(lián)用莫匹羅星軟膏。非激素類藥膏（如他克莫司軟膏）適用于面部或長期護(hù)理，需嚴(yán)格按療程使用。?就醫(yī)指征?
若出現(xiàn)皮膚化膿、滲液、發(fā)熱或用藥無效，需及時就診。頑固性濕疹建議進(jìn)行過敏原檢測，避免自行使用偏方或成分不明的產(chǎn)品。
濕疹恢復(fù)期需建立長期護(hù)理習(xí)慣，通過保濕、避敏、規(guī)范用藥等多維度管理降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。家長需記錄癥狀變化與誘因，定期復(fù)診調(diào)整方案，多數(shù)患兒隨年齡增長癥狀可逐漸緩解。