需要戒掉的食物和習(xí)慣
新生兒手上容易長(zhǎng)濕疹時(shí)，需要戒掉以下食物和習(xí)慣：
一、飲食方面
1. 辛辣食物
如辣椒、芥末、生姜等，這些食物會(huì)引發(fā)濕疹發(fā)作，加重病情。
2. 海鮮和魚(yú)肉
這些食物是很容易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物，寶寶在長(zhǎng)濕疹期間要盡量避免。
3. 雞蛋、牛奶和奶制品
這些食物也是容易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物，雖然不是每個(gè)寶寶都會(huì)過(guò)敏，但在長(zhǎng)濕疹期間還是要盡量避免。
4. 油膩煎炸食品
如油條、炸雞等，這些食物容易刺激寶寶的皮膚，加重病情。
5. 甜食、巧克力等高糖食品
這些食品會(huì)導(dǎo)致血糖過(guò)高，從而引發(fā)濕疹發(fā)作。
6. 其他易過(guò)敏食物
如蝦、螃蟹、貝類等富含異種蛋白的食物，花生、核桃等堅(jiān)果，芒果、菠蘿等高蛋白的水果，以及食品添加劑、使用香料、色素等也是容易引起病情加重的食物。
二、生活習(xí)慣方面
1. 避免過(guò)熱和出汗
不能給孩子穿得太熱，室溫太高的話，會(huì)加重滲出。
2. 避免接觸過(guò)敏原
如化纖衣物、寵物毛發(fā)、花粉等，這些都可能導(dǎo)致或加重濕疹。
3. 避免使用刺激性洗浴用品
如堿性強(qiáng)的肥皂、過(guò)熱的水等，這些都可能刺激皮膚，加重濕疹。
4. 保持皮膚清潔干燥
每天用溫水清洗皮膚，避免水分長(zhǎng)時(shí)間停留在皮膚表面，使用溫和無(wú)刺激的洗手液。
5. 使用保濕霜
每天多次涂抹保濕霜，尤其是在洗手后，以幫助修復(fù)皮膚屏障，減少水分流失。
6. 避免刺激性接觸
盡量減少手部與刺激性物質(zhì)的接觸，如洗滌劑、清潔劑、溶劑等。
三、母乳喂養(yǎng)媽媽的飲食
母乳喂養(yǎng)的媽媽應(yīng)忌口以下食物：
1. 牛奶及奶制品
牛奶是常見(jiàn)的易致敏食物，其中的蛋白質(zhì)可能通過(guò)母乳傳遞給嬰兒，引發(fā)或加重嬰兒濕疹癥狀。
2. 雞蛋
雞蛋中的某些蛋白質(zhì)成分也容易引起過(guò)敏反應(yīng)。
3. 海鮮
蝦、蟹、貝類等海鮮富含大量異種蛋白，很容易成為過(guò)敏原。
4. 堅(jiān)果
如花生、腰果、杏仁等堅(jiān)果，含有多種蛋白質(zhì)和油脂成分，部分嬰兒可能對(duì)其過(guò)敏。
5. 辛辣食物
辣椒、花椒、生姜等辛辣食物具有較強(qiáng)的刺激性，可能會(huì)改變?nèi)橹某煞趾托再|(zhì)，刺激嬰兒嬌嫩的腸胃和皮膚，進(jìn)而加重嬰兒濕疹的不適癥狀。
通過(guò)戒掉以上食物和習(xí)慣，可以幫助新生兒減少濕疹的發(fā)生和加重，促進(jìn)皮膚健康。如果濕疹癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行護(hù)理和治療。