物理治療、手法治療、運動療法、針灸、藥物治療、健康教育
在安徽馬鞍山的康復科，針對腰背疼痛的治療采用多模式綜合干預策略，結(jié)合現(xiàn)代康復醫(yī)學理念與傳統(tǒng)中醫(yī)技術(shù)，通過系統(tǒng)評估明確病因后，制定個體化治療方案，旨在緩解疼痛、恢復功能、預防復發(fā)。治療手段涵蓋非藥物干預與藥物輔助，強調(diào)患者主動參與和長期管理。
一、康復評估與診斷
準確的評估是有效治療的前提。馬鞍山康復科首先通過詳細的病史采集和體格檢查，結(jié)合影像學結(jié)果（如X光、MRI），對患者的腰背疼痛進行分類，區(qū)分是肌肉勞損、椎間盤突出、小關(guān)節(jié)紊亂、骨質(zhì)疏松還是其他原因所致。
病史采集
醫(yī)生會詳細詢問疼痛的部位、性質(zhì)、持續(xù)時間、誘發(fā)與緩解因素、既往治療經(jīng)歷及日常生活習慣，了解是否存在長期久坐、姿勢不良、外傷或慢性疾病等風險因素。體格檢查
包括脊柱形態(tài)評估（如是否有側(cè)彎、前凸或后凸異常）、活動度測試、神經(jīng)功能檢查（如直腿抬高試驗、肌力、感覺、反射）以及觸診以定位痛點。影像學與輔助檢查
必要時安排影像學檢查以明確結(jié)構(gòu)性病變。部分患者可能接受表面肌電圖或步態(tài)分析，以評估肌肉功能狀態(tài)。
二、主要治療方法
物理因子治療（理療）
利用物理能量緩解疼痛、促進組織修復，是康復科常用的非侵入性手段。治療方式 作用機制 適用情況 超短波療法 深部熱效應(yīng)，改善血液循環(huán)，減輕炎癥 急性期后慢性腰背疼痛、軟組織炎癥 超聲波治療 促進組織再生，松解粘連 肌肉勞損、韌帶損傷 干擾電療法 鎮(zhèn)痛、緩解肌肉痙攣 中重度疼痛患者 冷療/熱療 急性期冷敷減輕腫脹，慢性期熱敷放松肌肉 根據(jù)病程階段選擇 手法治療
由專業(yè)康復治療師操作，通過特定技術(shù)改善關(guān)節(jié)活動度和肌肉張力。- 關(guān)節(jié)松動術(shù)：針對脊柱小關(guān)節(jié)活動受限，恢復正?；瑒庸δ?。
- 軟組織松解術(shù)：緩解肌肉緊張與筋膜粘連，常用于腰肌勞損患者。
- 整脊手法：在評估后謹慎使用，適用于特定類型的腰椎小關(guān)節(jié)紊亂。
運動療法
是康復科治療的核心，強調(diào)主動訓練以增強核心穩(wěn)定性、改善姿勢控制。- 核心肌群訓練：如“鳥狗式”、“橋式”，增強腹橫肌、多裂肌等深層穩(wěn)定肌。
- 柔韌性訓練：拉伸緊張的髂腰肌、腘繩肌，改善脊柱生物力學。
- 姿勢再教育：糾正日常坐、立、行走中的不良姿勢，減少腰椎負荷。
- 漸進性功能訓練：逐步恢復日常活動與工作能力。
三、輔助與綜合干預
針灸與中醫(yī)康復
結(jié)合傳統(tǒng)針灸、拔罐、推拿等手段，調(diào)節(jié)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，在緩解慢性腰背疼痛方面具有獨特優(yōu)勢，常與現(xiàn)代康復技術(shù)聯(lián)合應(yīng)用。藥物治療
在疼痛劇烈或急性期，醫(yī)生可能短期使用非甾體抗炎藥（NSAIDs）、肌松劑等藥物控制癥狀，為后續(xù)康復訓練創(chuàng)造條件。健康教育與生活方式干預
- 指導患者正確搬重物的姿勢（屈髖屈膝，保持腰椎中立）。
- 建議避免久坐，每30-60分鐘起身活動。
- 推薦使用符合人體工學的座椅與床墊。
- 提供體重管理建議，減輕腰椎負擔。
通過系統(tǒng)、規(guī)范的康復治療，絕大多數(shù)腰背疼痛患者可在數(shù)周內(nèi)獲得顯著改善。馬鞍山康復科注重治療的個體化與連續(xù)性，不僅關(guān)注癥狀緩解，更致力于提升患者長期生活質(zhì)量，減少復發(fā)風險。
