6.26%（大學(xué)生群體）
降低湖北黃石地區(qū)網(wǎng)癮的發(fā)生率，需要政府、學(xué)校、家庭及社區(qū)形成合力，構(gòu)建多層次、全方位的預(yù)防與干預(yù)體系。這一體系以政策法規(guī)為引導(dǎo)，以學(xué)校教育為基礎(chǔ)，以家庭監(jiān)護(hù)為核心，以社區(qū)服務(wù)為補(bǔ)充，通過(guò)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育、推廣健康替代活動(dòng)、提供心理咨詢(xún)服務(wù)和規(guī)范網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品服務(wù)，共同營(yíng)造有利于青少年健康成長(zhǎng)的環(huán)境，有效減少網(wǎng)絡(luò)沉迷現(xiàn)象的發(fā)生。
一、 政策法規(guī)與政府主導(dǎo)
完善法規(guī)執(zhí)行與監(jiān)督湖北黃石各級(jí)部門(mén)積極落實(shí)國(guó)家關(guān)于未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)的條例，督促本地網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品和服務(wù)提供者建立健全防沉迷制度 。這包括嚴(yán)格落實(shí)實(shí)名認(rèn)證、限制未成年人使用時(shí)段和時(shí)長(zhǎng)、規(guī)范充值打賞等功能。黃石市司法局等部門(mén)將未成年人保護(hù)法、預(yù)防未成年人犯罪法等納入法治宣傳教育規(guī)劃，提升青少年法治意識(shí)，防范網(wǎng)絡(luò)沉迷等風(fēng)險(xiǎn) 。
多部門(mén)協(xié)同治理 建立由教育局、衛(wèi)健委、公安局、司法局等多部門(mén)參與的協(xié)同工作機(jī)制。例如，黃石市人民政府及相關(guān)部門(mén)通過(guò)發(fā)布權(quán)威信息、開(kāi)展聯(lián)合行動(dòng)等方式，共同應(yīng)對(duì)未成年人網(wǎng)絡(luò)沉迷問(wèn)題 。借鑒禁毒工作的成功經(jīng)驗(yàn)，整合資源，對(duì)網(wǎng)癮進(jìn)行綜合治理。
支持專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)展 鼓勵(lì)和支持專(zhuān)業(yè)的心理干預(yù)和行為矯正機(jī)構(gòu)發(fā)展，為有嚴(yán)重網(wǎng)癮問(wèn)題的青少年提供幫助。黃石地區(qū)存在多家專(zhuān)注于青少年心理矯正的教育機(jī)構(gòu)，提供從心理咨詢(xún)到行為矯正的綜合服務(wù) 。
二、 學(xué)校教育與日常管理
強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程 將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育系統(tǒng)性地融入中小學(xué)課程，教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的利與弊，學(xué)習(xí)信息甄別、時(shí)間管理和網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)。通過(guò)主題班會(huì)、預(yù)防網(wǎng)癮順口溜等形式，增強(qiáng)教育的趣味性和實(shí)效性 。
豐富校園文體生活 學(xué)校應(yīng)積極組織各類(lèi)體育運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)社團(tuán)、科技活動(dòng)和勞動(dòng)實(shí)踐，為學(xué)生提供豐富多彩的線下活動(dòng)選擇，滿足其社交、娛樂(lè)和成就感需求，減少對(duì)虛擬世界的依賴(lài)。
建立預(yù)警與幫扶機(jī)制 班主任和心理老師應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生的行為變化，建立網(wǎng)癮早期預(yù)警機(jī)制。對(duì)已出現(xiàn)沉迷?xún)A向的學(xué)生，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，并與家長(zhǎng)溝通，共同制定幫扶計(jì)劃。
三、 家庭監(jiān)護(hù)與親子關(guān)系
- 提升家長(zhǎng)教育能力黃石市衛(wèi)生健康委等機(jī)構(gòu)提供指導(dǎo)，幫助家長(zhǎng)了解青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的成因和預(yù)防方法 。家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)習(xí)科學(xué)的家庭教育方法，避免簡(jiǎn)單粗暴的禁止，而是通過(guò)溝通建立信任。
營(yíng)造健康家庭氛圍 家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，減少在孩子面前使用電子設(shè)備的時(shí)間。增加親子共處時(shí)光，如共同閱讀、運(yùn)動(dòng)、旅行等，用高質(zhì)量的陪伴取代電子產(chǎn)品的“陪伴”。
加強(qiáng)有效溝通與監(jiān)督 與孩子平等對(duì)話，了解其上網(wǎng)目的和內(nèi)容，共同制定合理的上網(wǎng)規(guī)則。使用技術(shù)手段進(jìn)行適度監(jiān)督，但重點(diǎn)在于培養(yǎng)孩子的自律能力。
下表對(duì)比了不同主體在降低網(wǎng)癮發(fā)生率中的角色與措施：
主體 | 核心職責(zé) | 主要措施 | 關(guān)鍵優(yōu)勢(shì) |
|---|---|---|---|
政府與法規(guī) | 制度保障與宏觀引導(dǎo) | 制定并監(jiān)督執(zhí)行防沉迷法規(guī)；多部門(mén)協(xié)同治理；支持專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu) | 具有強(qiáng)制力和廣泛影響力，能規(guī)范市場(chǎng)行為 |
學(xué)校 | 教育主陣地與日常管理 | 開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程；組織豐富文體活動(dòng)；建立心理預(yù)警與幫扶機(jī)制 | 接觸學(xué)生時(shí)間長(zhǎng)，能系統(tǒng)性開(kāi)展教育和干預(yù) |
家庭 | 直接監(jiān)護(hù)與情感支持 | 提升家庭教育能力；營(yíng)造健康氛圍；加強(qiáng)溝通與監(jiān)督 | 影響最直接、最深入，是預(yù)防的“第一道防線” |
社區(qū) | 服務(wù)補(bǔ)充與環(huán)境營(yíng)造 | 開(kāi)放公共體育文化設(shè)施；組織青少年社區(qū)活動(dòng)；提供家庭教育指導(dǎo)服務(wù) | 貼近居民生活，能提供便利的線下活動(dòng)空間 |
有效降低湖北黃石的網(wǎng)癮發(fā)生率是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，必須堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合的原則。通過(guò)政策引導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭監(jiān)護(hù)和社區(qū)支持的緊密聯(lián)動(dòng)，為青少年構(gòu)建一個(gè)健康的成長(zhǎng)生態(tài)，培養(yǎng)其良好的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣和豐富的現(xiàn)實(shí)興趣，從根本上減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度依賴(lài)，促進(jìn)其身心全面發(fā)展。
