留觀30分鐘，24小時內(nèi)保持注射部位干燥清潔。
在云南昭通完成乙肝疫苗接種后，為確保安全并促進身體良好反應(yīng)，需遵循一系列注意事項，主要包括接種后立即留觀以監(jiān)測急性不良反應(yīng)、保持注射部位的清潔與干燥、調(diào)整飲食與作息避免加重身體負擔、留意可能出現(xiàn)的常見不良反應(yīng)及其處理方法，并知曉在何種情況下需要及時就醫(yī)。
一、接種后即時觀察與基礎(chǔ)護理
- 留觀監(jiān)測：接種乙肝疫苗后，必須在接種點留觀至少30分鐘，以便醫(yī)護人員能及時發(fā)現(xiàn)并處理可能發(fā)生的嚴重過敏反應(yīng)（如呼吸困難、休克）或其他急性不良反應(yīng) 。留觀期間若感不適，應(yīng)立即告知現(xiàn)場醫(yī)務(wù)人員 。
- 注射部位護理：接種后24小時內(nèi)，應(yīng)保持注射部位干燥、清潔，避免揉搓或沾水，洗澡時可考慮使用防水敷貼保護 。若出現(xiàn)局部紅腫、發(fā)癢或硬結(jié)，通常屬于正常反應(yīng)，多在接種后24小時左右出現(xiàn)，1至3天內(nèi)可自行消退 ；輕微疼痛一般無需特殊處理，若紅腫明顯，可用干凈冷毛巾冷敷緩解 。
二、生活與飲食調(diào)整
- 飲食管理：接種后1-2天內(nèi)建議飲食清淡，減少辛辣、油膩食物的攝入，以降低胃腸負擔 。應(yīng)避免食用可能引起過敏的食物，如魚蝦、螃蟹等海鮮及芒果、菠蘿等易過敏水果，以防過敏反應(yīng)干擾疫苗效果或加重不適 。接種后應(yīng)避免飲酒，因為酒精可能加劇疫苗引起的頭暈、乏力等不適感 。
- 活動與休息：接種后應(yīng)保證充足休息，避免進行劇烈運動（如長跑、游泳）或從事重體力勞動，防止身體過度疲勞影響恢復 。注意觀察自身狀態(tài)，如出現(xiàn)不同程度的發(fā)熱、惡心、食欲不振、精神不佳、腹痛或腹瀉等不良反應(yīng)，通常為一過性，注意休息和補水即可 。
三、不良反應(yīng)識別與應(yīng)對
常見反應(yīng)處理：接種乙肝疫苗后可能出現(xiàn)的常見反應(yīng)包括注射部位酸痛、低熱、頭痛、疲勞感或感覺疲倦 。這些癥狀通常輕微且短暫，可通過休息、多喝水、物理降溫（如冷敷）等方式緩解。下表對比了常見反應(yīng)及其一般處理方法：
反應(yīng)類型
具體表現(xiàn)
一般持續(xù)時間
推薦處理方式
是否需就醫(yī)
局部反應(yīng)
紅腫、硬結(jié)、酸痛、發(fā)癢
1-3天
保持清潔干燥，冷敷緩解
通常無需，除非嚴重或化膿
全身反應(yīng)
低熱（<38.5℃）、頭痛、疲勞
1-2天
休息、多飲水、物理降溫
通常無需
胃腸道反應(yīng)
惡心、食欲不振、輕微腹痛腹瀉
1-2天
清淡飲食，注意補水
通常無需
嚴重不良反應(yīng)
高熱（>38.5℃）、呼吸困難、嚴重過敏（皮疹、休克）
立即出現(xiàn)
立即前往接種門診或急診科就診
必須立即就醫(yī)
- 就醫(yī)指征：若接種后出現(xiàn)高熱（體溫超過38.5℃）、呼吸困難、嚴重皮疹、持續(xù)嘔吐、昏厥或任何其他嚴重不適癥狀，應(yīng)立即前往接種門診或醫(yī)院急診科就診，不可延誤 。人們有時會在接受疫苗接種等醫(yī)療程序后昏厥，若感到頭暈或視力改變，應(yīng)坐下或躺下休息 。
遵循上述云南昭通乙肝疫苗接種后的各項注意事項，有助于最大程度地保障接種者的安全與健康，確保疫苗發(fā)揮最佳保護效果，同時能有效應(yīng)對可能出現(xiàn)的輕微不適，對于嚴重反應(yīng)也能做到及時識別和處理。
