內(nèi)蒙古呼和浩特康復(fù)科治療關(guān)節(jié)疼痛的方法可參考以下綜合方案，具體需結(jié)合患者病情選擇：
藥物治療
非甾體抗炎藥（NSAIDs）：布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，用于緩解急性炎癥和疼痛。
疾病修飾抗風(fēng)濕藥（DMARDs）：針對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等慢性疾病，需醫(yī)生處方。
營養(yǎng)關(guān)節(jié)藥物：氨基葡萄糖、透明質(zhì)酸鈉等，用于骨關(guān)節(jié)炎的輔助治療。
物理治療
熱敷/冷敷：急性損傷初期冷敷，慢性疼痛熱敷以促進(jìn)血液循環(huán)。
按摩/針灸：緩解肌肉緊張，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
電療/超聲波：輔助消炎、促進(jìn)組織修復(fù)。
康復(fù)訓(xùn)練
關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)：在疼痛可忍受范圍內(nèi)進(jìn)行，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
肌肉力量訓(xùn)練：使用支撐器械逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)負(fù)荷能力。
手術(shù)治療
關(guān)節(jié)置換術(shù)：適用于嚴(yán)重關(guān)節(jié)損傷或畸形。
其他手術(shù)：如關(guān)節(jié)融合術(shù)，需根據(jù)具體病情決定。
生活方式調(diào)整
減輕體重，避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重。
改善姿勢(shì)，減少長時(shí)間靜態(tài)活動(dòng)。
低沖擊運(yùn)動(dòng)：如游泳、散步，避免加重關(guān)節(jié)損傷。
注意事項(xiàng) ：所有治療方案需在專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后制定，急性損傷或嚴(yán)重疾病（如感染、腫瘤）可能需優(yōu)先考慮手術(shù)。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。
