?我國青少年網(wǎng)癮發(fā)病率接近10%，四川達(dá)州需多維度防控?
網(wǎng)癮（網(wǎng)絡(luò)成癮）指過度沉迷網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致生理、心理及社會功能受損的行為障礙。其危害包括：?視力下降、神經(jīng)衰弱、情緒異常?等生理損害；?角色混亂、道德感弱化、人格異化?等心理危害；以及?學(xué)業(yè)挫折、社交障礙?等社會功能損害。四川達(dá)州作為青少年網(wǎng)絡(luò)使用高發(fā)地區(qū)，需結(jié)合本地實際采取綜合措施。
一、達(dá)州網(wǎng)癮現(xiàn)狀與挑戰(zhàn)
- ?數(shù)據(jù)背景?：我國19歲以下網(wǎng)民占比18.7%，青少年網(wǎng)癮發(fā)病率達(dá)10%，高于全球6%的平均水平。達(dá)州部分學(xué)校反映，學(xué)生因沉迷網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致?成績下降、近視率攀升?，且受不良信息（如“藍(lán)鯨游戲”）誘導(dǎo)的風(fēng)險較高。
- ?本地短板?：心理健康師資不足，偏遠(yuǎn)地區(qū)學(xué)校多由其他學(xué)科教師兼任心理教育，導(dǎo)致干預(yù)效果有限。
二、預(yù)防網(wǎng)癮的通用方法
- ?時間管理?：設(shè)定每日上網(wǎng)時長（如60分鐘），避免無節(jié)制使用。
- ?興趣替代?：鼓勵參與?體育運動、藝術(shù)創(chuàng)作?等線下活動，轉(zhuǎn)移注意力。
- ?技術(shù)防護(hù)?：安裝未成年人保護(hù)軟件，屏蔽不良網(wǎng)站及游戲程序。
三、達(dá)州本地化建議
- ?學(xué)校措施?：
- 嚴(yán)禁手機入課堂，安裝網(wǎng)絡(luò)保護(hù)軟件。
- 開設(shè)網(wǎng)絡(luò)安全課程，組織“防沉迷”主題班會。
- ?部門聯(lián)動?：
- 文體旅游局加強網(wǎng)吧稽查，2024年已查處6起違規(guī)接納未成年人案件。
- 市場監(jiān)管局嚴(yán)控兒童智能手表內(nèi)容，防范隱藏游戲誘導(dǎo)。
四、家校協(xié)同策略
- ?家庭責(zé)任?：
- 與孩子共同制定“屏幕使用計劃”，增強自主管理意識。
- 通過親子對話了解需求，避免強制管控引發(fā)逆反。
- ?學(xué)校配合?：
- 開展心理健康篩查，對沉迷學(xué)生個性化干預(yù)。
- 提供課后文體活動，減少網(wǎng)絡(luò)依賴。
??：避免網(wǎng)癮需結(jié)合?技術(shù)防控、教育引導(dǎo)、家庭參與?及?政策監(jiān)管?，達(dá)州應(yīng)依托本地資源，構(gòu)建“家校社”協(xié)同防護(hù)體系，重點關(guān)注農(nóng)村地區(qū)及心理健康服務(wù)短板，為青少年營造清朗網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
