預防自閉癥的措施主要集中在孕前、孕期、新生兒早期以及孩子成長階段，包括孕前檢查、孕期保健、新生兒篩查和日常培養(yǎng)等
自閉癥是一種嚴重影響兒童身心健康的疾病，在甘肅白銀，人們可以采取一系列措施來預防自閉癥的發(fā)生。雖然自閉癥的發(fā)病機制目前尚不明確，但通過一些科學的方法，可以在一定程度上降低其發(fā)病風險。以下是詳細的預防措施：
孕前與孕期措施
- 孕前檢查：計劃懷孕的夫婦在受孕前應(yīng)進行全面體檢。媽媽要規(guī)律服用孕前及孕期的葉酸，以降低發(fā)生神經(jīng)管畸形的風險，從源頭上減少自閉癥的發(fā)生可能性。盡量避免懷孕年齡超過35歲，因為高齡產(chǎn)婦胎兒出現(xiàn)病變的概率相對較高。
- 孕期保健
- 減少輻射暴露：孕婦在懷孕期間要盡量遠離電子輻射，保證在安全的環(huán)境中生活，長時間的輻射可能影響胎兒正常生長發(fā)育，甚至導致胎兒畸形，增加自閉癥的發(fā)病幾率。
- 預防感染：注意本人與家屬的感染疾病情況，盡量少去人多的地方，遵循醫(yī)師建議，確?？茖W合理的孕期保健，維護良好的身體健康。避免使用會對胎兒產(chǎn)生不良影響的藥物。
- 生活習慣調(diào)整：孕婦要保持良好和規(guī)律的作息，保持心情愉悅，避免過度的精神壓力。要避免孕期接觸有害物質(zhì)，如煙草、酒精等。飲食上要保證均衡，適當進行運動。
新生兒與兒童成長階段措施
- 新生兒篩查：對于新生兒，要在合適的時期進行篩查，以便盡早發(fā)現(xiàn)自閉癥的跡象，及時進行干預。
- 日常培養(yǎng)
- 增加活動空間與社交：不要把孩子過分封閉在一味學習的小圈內(nèi)，城市居住的高樓容易使孩子造成自我封閉的性格。應(yīng)允許或鼓勵孩子從高樓中走出去，多與鄰居或附近孩子玩耍、交往，參加集體活動，如鄰居小朋友相邀的游戲、做作業(yè)，學校、班級統(tǒng)一組織的文體活動等。在集體活動中，孩子能體會到更多快樂，學會尊重別人和與他人交往。
- 注重情商教育：情商即適應(yīng)社會的能力，孩子不僅要學習成績好，還需要懂得接受別人并讓別人接受自己。父母在培育孩子良好品德時，也要教導孩子形成好的性情和情感。
- 多與孩子溝通：增加與孩子的接觸時間，增強與孩子之間的情感交流。多與孩子交流能使孩子產(chǎn)生并獲得安穩(wěn)、愉悅和滿足感，有利于促進孩子的生長發(fā)育和生理發(fā)育，預防自閉癥產(chǎn)生。
不同階段預防措施對比
| 階段 | 預防措施 | 具體內(nèi)容 |
|---|---|---|
| 孕前 | 孕前檢查 | 夫婦全面體檢，媽媽規(guī)律服用葉酸，避免高齡懷孕 |
| 孕期 | 孕期保健 | 減少輻射，預防感染，調(diào)整生活習慣 |
| 新生兒 | 新生兒篩查 | 合適時期進行篩查 |
| 兒童成長 | 日常培養(yǎng) | 增加活動空間與社交，注重情商教育，多與孩子溝通 |
雖然目前無法完全杜絕自閉癥的發(fā)生，但通過上述一系列措施，無論是在孕前、孕期的準備，還是新生兒篩查以及孩子成長過程中的培養(yǎng)，都可以在一定程度上降低自閉癥的發(fā)病風險。甘肅白銀的家長和社會各界應(yīng)重視這些預防措施，共同為孩子的健康成長創(chuàng)造良好的環(huán)境。
