咨詢醫(yī)生、遵循醫(yī)囑、不自行購藥、定期復查、了解藥物副作用

在福建廈門，隨著居民健康意識的提升和藥品獲取的便利性增加，過度服藥現(xiàn)象日益凸顯，不僅可能引發(fā)藥物依賴、肝腎功能損傷等健康風險，還可能導致藥物相互作用和耐藥性問題。有效避免過度服藥，關鍵在于建立科學的用藥觀念，強化與醫(yī)療專業(yè)人員的溝通，并充分利用本地醫(yī)療資源進行規(guī)范管理。

一、 認識過度服藥的危害與成因

過度服藥是指在無明確醫(yī)療指征或超出推薦劑量、療程的情況下使用藥物，其危害不容小覷。長期或不當用藥可能對身體多個系統(tǒng)造成損害，尤其對肝臟和腎臟這類主要代謝和排泄器官負擔沉重。

1. 主要危害

   • 肝腎功能損傷：多數(shù)藥物經(jīng)肝腎代謝，長期超量使用可導致藥物性肝損傷或腎功能不全。
   • 藥物相互作用：同時服用多種藥物可能產(chǎn)生不良反應，如降壓藥與非甾體抗炎藥合用可能減弱降壓效果并增加腎損傷風險。
   • 耐藥性產(chǎn)生：濫用抗生素是導致細菌耐藥的主要原因，使未來感染更難治療。
   • 藥物依賴與成癮：某些鎮(zhèn)靜催眠藥、止痛藥長期使用可能導致身體或心理依賴。

2. 常見成因分析

   • 自我診斷與用藥：市民因癥狀相似而自行購買藥物，忽視病因差異。
   • 求愈心切：認為“多吃藥好得快”，擅自增加劑量或縮短服藥間隔。
   • 信息誤導：受網(wǎng)絡信息或非專業(yè)建議影響，盲目跟風用藥。
   • 慢性病管理不當：高血壓、糖尿病等患者未定期復查，長期服用不必要或過量藥物。

3. 廈門本地因素考量 廈門作為沿海旅游城市，人口流動性大，部分游客或新市民可能因不了解本地醫(yī)療體系而選擇自行購藥。社區(qū)藥店分布密集，購藥便利性在提升服務的同時也增加了非處方藥濫用的風險。

二、 構建科學用藥的防護體系

避免過度服藥需從個人、家庭到醫(yī)療機構形成合力，建立系統(tǒng)性的防護機制。

1. 強化醫(yī)患溝通

   • 就診時主動告知醫(yī)生正在服用的所有藥物（包括保健品、中藥），避免重復用藥。
   • 詳細詢問藥物的名稱、用途、劑量、療程及可能副作用，確保理解醫(yī)囑。
   • 對醫(yī)生開具的處方有疑問時，應主動詢問替代方案或必要性。

2. 規(guī)范家庭藥品管理

   • 建立家庭藥品清單，記錄藥品名稱、購買日期、有效期及服用情況。
   • 定期清理家庭藥箱，及時處理過期或變質藥品。
   • 將藥品存放在兒童無法觸及的地方，避免誤服。

3. 善用廈門本地醫(yī)療資源

   • 廈門市各級醫(yī)院及社區(qū)衛(wèi)生服務中心普遍提供慢病管理和用藥咨詢服務，市民應定期隨訪。
   • 部分醫(yī)院開設臨床藥師門診，可為患者提供個性化的用藥評估與指導。

以下表格對比了合理用藥與過度服藥在多個維度的差異，幫助市民清晰識別風險行為：

三、 提升公眾健康素養(yǎng)與支持系統(tǒng)

長期有效防控過度服藥，需提升全民健康素養(yǎng)，并依托制度與技術手段提供支持。

1. 加強健康教育宣傳

   • 廈門市衛(wèi)健委、疾控中心可通過社區(qū)講座、微信公眾號、電視公益廣告等形式普及安全用藥知識。
   • 重點宣傳抗生素、鎮(zhèn)痛藥、安眠藥等高風險藥物的濫用后果。

2. 推廣電子健康檔案

   • 利用廈門市健康醫(yī)療大數(shù)據(jù)平臺，實現(xiàn)患者在不同醫(yī)療機構間的用藥信息共享，減少重復開藥。
   • 開發(fā)市民可訪問的個人健康APP，方便查詢用藥記錄和醫(yī)囑。

3. 發(fā)揮藥師專業(yè)作用

   • 推動藥店執(zhí)業(yè)藥師提供用藥咨詢服務，對購買非處方藥的顧客進行必要提醒。
   • 醫(yī)院臨床藥師參與查房和會診，優(yōu)化治療方案，減少不必要的聯(lián)合用藥。

市民在廈門生活，應充分認識到過度服藥并非小事，每一次不經(jīng)思考的服藥行為都可能對健康造成長遠影響。唯有堅持咨詢醫(yī)生、遵循醫(yī)囑、定期復查，并主動學習藥物知識，才能真正掌握健康的主動權，讓藥物成為守護健康的利器，而非潛在的威脅。