柳州市青少年網(wǎng)癮發(fā)生率約為15%-25%
廣西柳州針對網(wǎng)絡成癮問題，已通過家庭干預、學校教育、社區(qū)支持及政策監(jiān)管等多維度措施構建預防體系，重點強化青少年群體的網(wǎng)絡行為引導與心理支持。
（一）家庭干預措施
建立溝通機制
家長需定期與子女討論網(wǎng)絡使用內(nèi)容及時間，通過平等對話減少對抗情緒。例如，制定《家庭網(wǎng)絡使用公約》，明確每日上網(wǎng)時長與禁用場景（如臥室、睡前1小時）。
表格：家庭干預措施對比措施類型 實施成本 適用年齡 預期效果周期 簽訂使用公約 低 6-18歲 3-6個月 親子共屏活動 中 3-15歲 1-3個月 設備集中管理 低 全年齡段 即時生效 時間管理工具
使用路由器定時斷網(wǎng)功能或第三方軟件（如“屏幕時間管理”類APP），限制非學習時段的網(wǎng)絡訪問。柳州市部分社區(qū)已推廣免費工具包，覆蓋超60%的試點家庭。
（二）學校教育強化
心理輔導課程
中小學校每周開設1節(jié)“網(wǎng)絡健康教育課”，內(nèi)容涵蓋自控力訓練、虛擬與現(xiàn)實邊界認知。2024年數(shù)據(jù)顯示，課程覆蓋率達85%的學校網(wǎng)癮發(fā)生率下降12%。替代性活動設計
通過社團活動（如機器人編程、戶外探險）轉移網(wǎng)絡依賴。柳州市第三十七中學試點“無網(wǎng)絡午休”制度后，學生手機使用率降低40%。
（三）社區(qū)支持體系
線下活動中心
社區(qū)服務中心設立“數(shù)字戒斷角”，提供桌游、健身器材等替代娛樂。魚峰區(qū)某站點統(tǒng)計顯示，參與活動的青少年月均上網(wǎng)時長減少18小時。公益講座與咨詢
每季度舉辦“家庭網(wǎng)絡管理培訓”，邀請心理專家指導家長識別網(wǎng)癮前兆。2023年參與家庭滿意度達91%。
（四）政策與技術監(jiān)管
實名認證強化
柳州市網(wǎng)吧全面推行“人臉識別+身份證”雙驗證，未成年人進入率同比下降73%。內(nèi)容分級管理
本地網(wǎng)絡服務商對游戲、短視頻等平臺實施“青少年模式”自動跳轉，限制高沉迷風險內(nèi)容訪問。
（五）專業(yè)干預渠道
針對已成癮個體，柳州市第三人民醫(yī)院等機構開設“網(wǎng)絡行為干預門診”，結合認知行為療法與家庭系統(tǒng)調(diào)整，平均康復周期為4-8個月。
多方協(xié)作下，柳州通過量化管控、行為替代及技術阻斷，逐步降低網(wǎng)癮發(fā)生率，但需持續(xù)關注新興社交平臺帶來的動態(tài)挑戰(zhàn)。家庭、學校與政策層面的協(xié)同效率，仍是長期防控的核心關鍵。