兒童全身經常起濕疹飲食上應當回避的食物

兒童全身經常起濕疹時，飲食上應避免以下幾類食物：

一、易致敏食物

1. 海鮮類：如魚、蝦、蟹等，這些食物容易引發(fā)過敏反應，加重濕疹癥狀。
2. 奶制品：如牛奶、乳酪等，濕疹患兒往往對乳制品中的蛋白質過敏，導致濕疹癥狀加重。
3. 雞蛋：雞蛋也是常見的過敏原之一，其中的卵白蛋白和卵黃磷蛋白可能會激發(fā)機體產生過敏反應。
4. 小麥：小麥是常見的食品過敏原，其含有的麩質蛋白可以作為抗原誘導機體產生免疫應答，導致濕疹發(fā)生或加重。
5. 堅果：某些種類的堅果如核桃、杏仁等含有較高的異體蛋白，食用后可能導致過敏反應，其中包括濕疹。

二、辛辣刺激食物

1. 辣椒、花椒、料酒等：這些調味品會刺激皮膚，加重濕疹癥狀。
2. 生姜、蔥、蒜等：這些食物可能會刺激到皮膚，使?jié)裾畹那闆r加重。

三、高脂肪食物

1. 肥肉、油炸薯片、油條等：這些食物中脂肪含量較高，在體內長期堆積可能會導致濕疹加重。

四、高糖食物

1. 糖果、糕點等：這些食物可能影響身體代謝，對濕疹恢復不利。

五、不易消化食物

1. 年糕、米粑、拉面等：這些食物中含有的淀粉和糖分比較高，可能會加重胃腸道負擔，引起腹脹等消化不良癥狀。

六、添加劑

1. 防腐劑、人工色素等：這些添加劑會引起過敏反應，誘發(fā)濕疹。

七、柑橘類水果

1. 橙子、檸檬、葡萄柚等：這些水果中的果酸會刺激皮膚，加重濕疹癥狀。

飲食建議

1. 清淡易消化食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔。
2. 富含維生素的食物：如新鮮蔬菜和水果，有助于增強皮膚抵抗力。
3. 清熱利濕的食物：如綠豆、冬瓜等，能幫助排除體內濕氣。
4. 健脾食物：如山藥、薏米，有助于改善脾胃功能。
5. 優(yōu)質蛋白食物：如瘦肉、魚類，利于身體恢復。

通過合理飲食，可以幫助減輕濕疹的癥狀，促進病情恢復。如果濕疹嚴重，應及時就醫(yī)。