?寶寶小腿濕疹期間需嚴(yán)格避免以下5類食物：?
- ?高致敏性食物?：牛奶、雞蛋、海鮮（蝦/蟹）、花生、大豆等；
- ?辛辣刺激物?：辣椒、花椒、姜蒜等調(diào)料；
- ?高糖食品?：糖果、巧克力、含糖飲料；
- ?高脂油炸物?：炸雞、肥肉、奶油制品；
- ?含添加劑食品?：防腐劑、人工色素加工的零食。
?一、易誘發(fā)過(guò)敏的食物?
- ?動(dòng)物蛋白類?：牛奶中的酪蛋白、雞蛋的卵白素可能引發(fā)免疫過(guò)度反應(yīng)，母乳喂養(yǎng)的寶媽也需忌口。
- ?海鮮及堅(jiān)果?：蝦蟹的異體蛋白、花生的花生成分易導(dǎo)致組胺釋放，加重皮膚瘙癢。
?二、加重炎癥的食物?
- ?辛辣調(diào)料?：辣椒素等成分會(huì)擴(kuò)張血管，加劇紅腫和滲出。
- ?高糖飲食?：血糖波動(dòng)促進(jìn)炎癥因子生成，削弱皮膚屏障功能。
?三、破壞皮膚屏障的食物?
- ?油炸食品?：反式脂肪酸影響脂質(zhì)代謝，導(dǎo)致皮膚干燥脫屑。
- ?加工食品?：防腐劑（如苯甲酸鈉）可能直接刺激患處。
?四、需謹(jǐn)慎引入的食物?
- ?新輔食?：濕疹期間暫停添加，避免未知過(guò)敏原。
- ?熱帶水果?：芒果、榴蓮含特殊蛋白質(zhì)，可能引發(fā)接觸性過(guò)敏。
濕疹寶寶的飲食需以清淡、天然為原則，優(yōu)先選擇蘋果、菠菜等低敏蔬果，并逐樣記錄食物反應(yīng)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。
