約80%的嬰幼兒濕疹與食物過敏相關
當寶寶手臂出現(xiàn)濕疹時，飲食需格外謹慎，避免因攝入不當食物加重炎癥或誘發(fā)過敏反應。以下是需重點規(guī)避的類別及具體食物：
一、易致敏食物
高蛋白類
- 牛奶、雞蛋（尤其是蛋清）、魚蝦、貝殼類等富含異體蛋白，易引發(fā)免疫反應。
- 堅果（如花生、杏仁）及豆類（如大豆）也是常見過敏源。
熱帶水果
水果名稱 風險成分 可能反應 芒果 漆酚 皮膚紅腫、瘙癢加劇 菠蘿 菠蘿蛋白酶 黏膜刺激、濕疹擴散 荔枝 高糖、熱性 體內(nèi)濕熱加重
二、刺激性及高糖食物
辛辣調(diào)料
辣椒、花椒、蔥姜蒜等會刺激腸道，間接導致皮膚炎癥反應增強。
高糖食品
糖果、蛋糕等精制糖類會促進葡萄球菌繁殖，增加感染風險。
三、油膩與發(fā)性食物
油炸食品
炸雞、薯條等含反式脂肪酸，可能干擾皮膚屏障修復。
肉類發(fā)物
羊肉、鵝肉等傳統(tǒng)認為“發(fā)性”食物，可能加劇瘙癢和滲液。
合理規(guī)避上述食物可降低濕疹反復概率，同時建議記錄飲食日記以追蹤個體過敏源。若癥狀持續(xù)，需結合專業(yè)醫(yī)療建議制定個性化方案。
