嬰幼兒手臂上起濕疹，首要原則是避免接觸可能加重病情的刺激物。
當(dāng)嬰幼兒手臂出現(xiàn)濕疹時，皮膚屏障功能已受損，此時若接觸不當(dāng)，極易引發(fā)或加重瘙癢、紅腫等炎癥反應(yīng)。識別并遠(yuǎn)離這些“危險源”是控制病情的關(guān)鍵一步。
以下是嬰幼兒手臂濕疹期間應(yīng)特別注意避免接觸的主要物質(zhì)：
一、化學(xué)性刺激物
化學(xué)物質(zhì)是導(dǎo)致或加重濕疹的常見元兇，它們會直接損傷本就脆弱的皮膚屏障。
清潔用品
- 應(yīng)避免： 含有香精、色素、酒精等成分的肥皂、沐浴露、洗手液。
- 可選擇： 使用專為敏感肌或嬰兒設(shè)計的、無香型、低泡、pH值中性的溫和清潔產(chǎn)品。
衣物與織物
- 應(yīng)避免： 羊毛、化纖（如尼龍、滌綸）等材質(zhì)的衣物，其纖維粗糙，摩擦和靜電會直接刺激皮膚。
- 可選擇： 穿著純棉、柔軟、透氣的衣物，并確保衣物在洗滌后徹底漂洗干凈，不留殘留。
護(hù)膚品
- 應(yīng)避免： 含有酒精、防腐劑、香精等刺激性成分的爽身粉、痱子粉、某些護(hù)膚霜。
- 可選擇： 使用醫(yī)生推薦的、針對濕疹護(hù)理的醫(yī)用凡士林或特制保濕霜來維持皮膚濕潤。
二、物理性刺激物
物理因素同樣會對濕疹皮膚造成傷害，需從日常習(xí)慣入手規(guī)避。
| 應(yīng)避免的物理刺激 | 正確做法 |
|---|---|
| 熱水燙洗 | 用溫水（約37℃）洗澡，時間不宜過長（5-10分鐘），避免用力搓揉患處。 |
| 搔抓與摩擦 | 剪短寶寶指甲，及時修剪以防抓傷皮膚引發(fā)感染；避免讓寶寶的手臂長時間處于被衣物緊勒或摩擦的狀態(tài)。 |
三、生物性過敏原
部分濕疹與過敏密切相關(guān)，識別并避開特定過敏原至關(guān)重要。
- 食物過敏原 ：常見的致敏食物包括牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚類及甲殼類海鮮。對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親也需注意飲食回避。
- 環(huán)境過敏原 ：家中應(yīng)保持清潔，減少塵螨、寵物毛發(fā)、花粉等過敏原的暴露。
四、不良生活習(xí)慣與飲食
內(nèi)在因素同樣不可忽視，調(diào)整生活方式有助于從根本上改善濕疹。
- 飲食方面 ：避免給寶寶食用辛辣、刺激性強(qiáng)的食物，如辣椒、芥末、咖啡、濃茶等。
- 生活習(xí)慣 ：保證充足的睡眠，避免過度疲勞和情緒波動，這些都可能誘發(fā)或加重濕疹。
總而言之，嬰幼兒手臂濕疹的護(hù)理核心在于“隔離保護(hù)”。通過系統(tǒng)地避免上述幾大類刺激物，可以有效減輕皮膚負(fù)擔(dān)，幫助皮損區(qū)域更快恢復(fù)健康。如果情況持續(xù)不見好轉(zhuǎn)或出現(xiàn)滲液、流膿等感染跡象，請務(wù)必及時就醫(yī)，在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行治療。