?辛辣刺激食物?
如辣椒、蔥、蒜、花椒等,會(huì)刺激皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,加重紅腫和瘙癢癥狀。
?高蛋白易過敏食物?
牛奶、雞蛋、魚蝦、堅(jiān)果等常見過敏原,可能誘發(fā)或加重免疫反應(yīng),導(dǎo)致濕疹反復(fù)發(fā)作。
?發(fā)物類食物?
羊肉、牛肉、海鮮等中醫(yī)認(rèn)為的“發(fā)物”,可能助長(zhǎng)濕熱,延緩皮膚修復(fù)進(jìn)程。
?高糖高鹽食物?
糖果、腌制食品等會(huì)加劇體內(nèi)炎癥反應(yīng),并影響皮膚屏障功能。
?加工食品與添加劑?
含防腐劑、人工色素的零食可能引發(fā)過敏,建議選擇天然食材替代。
日常飲食應(yīng)以清淡、富含維生素的蔬果為主,如蘋果、西蘭花、冬瓜等,同時(shí)注意觀察個(gè)體過敏反應(yīng),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。