廣西賀州青少年厭食癥發(fā)病率近3年下降15%，多維度干預(yù)成效顯著
廣西賀州通過(guò)健康教育、科學(xué)飲食管理、心理支持及醫(yī)療監(jiān)測(cè)等綜合措施，顯著降低了厭食癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。針對(duì)不同年齡段人群的特點(diǎn)，結(jié)合地域飲食文化與醫(yī)療資源，制定個(gè)性化預(yù)防方案，成為當(dāng)?shù)?/span>公共衛(wèi)生工作的重點(diǎn)。
一、健康教育與意識(shí)提升
社區(qū)科普活動(dòng)
定期開展厭食癥相關(guān)知識(shí)講座，覆蓋賀州市八步區(qū)、平桂區(qū)等主要社區(qū)，普及營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)與心理健康的關(guān)聯(lián)性。
表格：社區(qū)科普活動(dòng)覆蓋效果對(duì)比區(qū)域 活動(dòng)頻率（次/年） 參與率（%） 厭食癥咨詢量下降幅度（%） 八步區(qū) 12 68 22 平桂區(qū) 8 55 18 學(xué)校課程融入
在賀州學(xué)院、賀州職業(yè)學(xué)院等院校開設(shè)選修課，結(jié)合青少年心理發(fā)展特點(diǎn)，講解均衡飲食的重要性及身體形象認(rèn)知誤區(qū)。家庭教育指導(dǎo)
通過(guò)家長(zhǎng)課堂糾正“以瘦為美”的錯(cuò)誤觀念，強(qiáng)調(diào)家庭用餐氛圍對(duì)兒童飲食習(xí)慣的影響。
二、科學(xué)飲食管理
規(guī)律進(jìn)餐計(jì)劃
推薦每日三餐定時(shí)定量，加餐以水果、堅(jiān)果為主，避免因饑餓導(dǎo)致的暴食或拒食行為。
表格：不同年齡段每日營(yíng)養(yǎng)攝入建議年齡段（歲） 熱量（kcal） 蛋白質(zhì)（g） 脂肪供能比（%） 12-15 2000-2500 60-75 25-30 16-18 2200-2800 70-85 20-25 營(yíng)養(yǎng)均衡搭配
依據(jù)賀州本地食材（如竹筍、腐竹、瑤家特色菜肴），設(shè)計(jì)高纖維、低升糖指數(shù)的食譜，減少精加工食品攝入。特殊人群膳食調(diào)整
針對(duì)運(yùn)動(dòng)員、藝術(shù)類學(xué)生等高風(fēng)險(xiǎn)群體，聯(lián)合營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化方案，避免因體能訓(xùn)練或形象要求導(dǎo)致的飲食失調(diào)。
三、心理支持體系
心理咨詢渠道
賀州市人民醫(yī)院、賀州市中醫(yī)醫(yī)院設(shè)立飲食障礙門診，提供認(rèn)知行為療法（CBT）及家庭治療服務(wù)。社交能力培養(yǎng)
通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)減少社交焦慮，降低因人際壓力引發(fā)的厭食傾向。壓力管理機(jī)制
推廣正念冥想、運(yùn)動(dòng)療法等非藥物干預(yù)手段，尤其針對(duì)備考期學(xué)生及職場(chǎng)新人。
四、醫(yī)療監(jiān)測(cè)與早期干預(yù)
定期健康篩查
將體重指數(shù)（BMI）、骨密度檢測(cè)納入中小學(xué)生年度體檢，建立動(dòng)態(tài)健康檔案。
表格：醫(yī)療篩查對(duì)厭食癥早期發(fā)現(xiàn)率對(duì)比監(jiān)測(cè)方式 發(fā)現(xiàn)率（%） 干預(yù)成功率（%） 年度體檢 42 68 季度專項(xiàng)篩查 73 85 高危人群追蹤
對(duì)有家族史或心理創(chuàng)傷者進(jìn)行標(biāo)記，每季度隨訪一次。多學(xué)科診療協(xié)作
整合營(yíng)養(yǎng)科、心理科及消化科資源，制定聯(lián)合治療方案，減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
廣西賀州的預(yù)防模式表明，通過(guò)教育普及、飲食優(yōu)化、心理干預(yù)及醫(yī)療協(xié)同，可系統(tǒng)性降低厭食癥發(fā)生率。未來(lái)需進(jìn)一步結(jié)合地域文化特點(diǎn)，強(qiáng)化基層醫(yī)療網(wǎng)絡(luò)覆蓋，推動(dòng)全社會(huì)對(duì)飲食健康與心理福祉的關(guān)注。
