?1. 高糖飲食?
含糖飲料、甜點等會加劇炎癥反應,血糖波動可能誘發(fā)或加重濕疹癥狀。
?2. 辛辣刺激食物?
辣椒、花椒等刺激性食物可能通過血液循環(huán)影響皮膚屏障功能。
?3. 易致敏食物?
海鮮、芒果、堅果等常見過敏原需特別注意,過敏體質(zhì)者應嚴格規(guī)避。
?4. 酒精類飲品?
酒精會擴張血管并促進組胺釋放,導致皮膚瘙癢和紅腫加重。
?5. 加工食品添加劑?
防腐劑、人工色素等化學物質(zhì)可能成為慢性刺激源。
?6. 高脂肪油炸食品?
反式脂肪酸會破壞皮膚油脂平衡,增加皮膚敏感風險。
?7. 乳制品?
部分人群對乳糖或牛奶蛋白敏感,可能引發(fā)免疫異常反應。