廣西玉林地區(qū)暴食癥預防有效期為3-5年，綜合干預措施可降低發(fā)病率40%-60%。廣西玉林地區(qū)預防暴食癥需建立心理健康支持體系、改善飲食習慣、加強社區(qū)健康教育及完善醫(yī)療干預機制，通過多維度協(xié)作實現(xiàn)早期識別與長效防控。
（一）心理健康建設(shè)
情緒管理機制
- 推廣正念療法與認知行為療法，幫助居民識別壓力性進食誘因
- 在學校、企業(yè)設(shè)立心理咨詢室，配備專業(yè)心理醫(yī)師
- 開展團體心理輔導，重點針對青少年、產(chǎn)后女性等高危人群
社會支持網(wǎng)絡(luò)
支持類型 具體措施 覆蓋人群 預期效果 家庭支持 開展親子溝通工作坊 有青少年的家庭 降低30%家庭矛盾引發(fā)的暴食 社區(qū)支持 建立鄰里互助小組 獨居老人、新移民 提升心理歸屬感 專業(yè)支持 24小時心理熱線 全體居民 及時干預危機事件
（二）飲食行為干預
科學飲食指導
- 推廣三餐定時定量原則，避免長時間饑餓
- 在社區(qū)食堂、學校餐廳標注食物熱量與營養(yǎng)配比
- 普及血糖指數(shù)知識，減少高糖食品攝入
飲食環(huán)境優(yōu)化
- 限制校園周邊高熱量零食店數(shù)量
- 在超市設(shè)立健康食品專區(qū)，提供營養(yǎng)師咨詢
- 開展家庭烹飪課程，教授低油低鹽烹飪技巧
（三）醫(yī)療體系完善
早期篩查機制
- 將暴食癥評估納入年度體檢項目
- 培訓基層醫(yī)生掌握SCOFF問卷等篩查工具
- 建立電子健康檔案，跟蹤高危人群飲食行為
分級診療體系
醫(yī)療層級 服務內(nèi)容 轉(zhuǎn)診標準 響應時間 社區(qū)衛(wèi)生中心 初步篩查、基礎(chǔ)干預 BMI≥28或每周暴食≥2次 48小時內(nèi) 市級醫(yī)院 專業(yè)診斷、藥物治療 伴發(fā)抑郁/焦慮癥狀 1周內(nèi) 省級專科 住院治療、手術(shù)干預 嚴重并發(fā)癥患者 緊急2小時
（四）文化環(huán)境營造
媒體正向引導
- 本地電視臺開設(shè)健康生活欄目，破除"以瘦為美"誤區(qū)
- 社交媒體推廣身體積極性運動，減少身材焦慮
- 制作多語言宣傳材料，覆蓋壯族等少數(shù)民族群體
校園健康教育
- 將飲食心理教育納入中小學必修課程
- 開展拒絕身材歧視主題班會
- 組織體育文化節(jié)，強調(diào)運動樂趣而非體重管理
廣西玉林地區(qū)通過構(gòu)建心理-飲食-醫(yī)療-文化四位一體的預防體系，結(jié)合本地飲食文化特色與多民族聚居特點，能夠有效降低暴食癥發(fā)生率，關(guān)鍵在于保持長期投入與多部門協(xié)作，使預防措施真正融入居民日常生活。
