避免辛辣刺激食物是首要原則

小兒濕疹的飲食管理需從減少致敏風險、調節(jié)腸道功能、維持皮膚屏障三方面綜合干預。在大腿濕疹護理中，飲食調控能有效降低50%以上的復發(fā)概率 。

一、需嚴格規(guī)避的致敏食物

1. 刺激性食物

2. 高致敏蛋白源

3. 助濕生熱食物

二、推薦攝入的調理食物

1. 抗炎修復類

2. 腸道調節(jié)類

3. 清熱利濕類

三、特殊飲食原則

1. 1.總量控制原則濕疹患兒宜采用"七分飽"策略，每日進食量減少10-15%，可降低消化系統負擔
2. 2.漸進添加原則新食物引入需遵循：6月齡后每次只添加1種新食物觀察期至少72小時記錄飲食日記（附記錄模板）
3. 3.水分補充策略年齡段日均飲水量飲水建議1-3歲800-1000ml少量多次3-6歲1000-1400ml餐間補水*注：濕疹急性期需額外增加20%飲水量*

四、飲食調理周期

特別提示：當出現持續(xù)性腹瀉或體重增長異常時，需在醫(yī)生指導下進行食物不耐受檢測。日常護理應配合皮膚保濕（每日2次醫(yī)用潤膚霜）和避免抓撓（建議使用嬰兒專用指甲剪保持短甲），才能實現最佳療效 。