接種完遼寧沈陽(yáng)二價(jià) HPV 疫苗后，需要注意留觀、接種部位護(hù)理、休息、飲食、后續(xù)劑次接種等方面，以確保接種效果和自身健康。
一、留觀 30 分鐘
接種疫苗后，需在接種地點(diǎn)留觀 30 分鐘左右。這是因?yàn)樯贁?shù)人可能在接種后短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)急性過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難、頭暈、心慌等，嚴(yán)重時(shí)甚至可能危及生命。留觀期間，醫(yī)護(hù)人員可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理這些緊急情況。例如，曾有個(gè)別接種者在留觀時(shí)出現(xiàn)頭暈、面色蒼白等不適，經(jīng)醫(yī)護(hù)人員及時(shí)處理后癥狀緩解。
二、接種部位護(hù)理
- 保持清潔干燥：接種后 24 小時(shí)內(nèi)避免接種部位沾水。這是因?yàn)榻臃N疫苗后，皮膚上會(huì)留下微小針孔，雖然創(chuàng)口很小，但在未愈合前，細(xì)菌等病原微生物容易進(jìn)入皮膚內(nèi)部，導(dǎo)致局部感染，出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇甚至化膿等癥狀。比如，有的接種者接種后當(dāng)天洗澡，接種部位出現(xiàn)了紅腫、疼痛加重的情況。若 24 小時(shí)后接種部位無(wú)異常，洗澡時(shí)也應(yīng)盡量避免用力揉搓接種部位，洗完澡后用干凈柔軟的毛巾輕輕擦干，保持局部干燥。
- 觀察接種部位反應(yīng)：接種部位可能出現(xiàn)紅腫、疼痛、瘙癢等癥狀，一般較輕微，通常在 2 - 3 天內(nèi)可自行緩解。接種后 48 小時(shí)內(nèi)可進(jìn)行冷敷，以緩解腫脹和疼痛，如用冰袋裹上毛巾敷在接種部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次。但要避免抓撓或擠壓接種部位，以防加重癥狀或引起感染。若接種部位的癥狀持續(xù)加重，如紅腫范圍擴(kuò)大、疼痛加劇、出現(xiàn)化膿等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
三、注意休息
接種后應(yīng)適當(dāng)休息，避免勞累和熬夜，保證充足的睡眠。身體在接種疫苗后需要調(diào)動(dòng)免疫系統(tǒng)來(lái)產(chǎn)生抗體，充足的休息有助于身體更好地應(yīng)對(duì)這一過(guò)程，促進(jìn)抗體產(chǎn)生，提高疫苗的免疫效果。過(guò)度勞累可能會(huì)加重疫苗接種后的不適癥狀，如乏力、頭痛等。例如，一些經(jīng)常熬夜的人接種疫苗后，乏力、頭暈等癥狀相對(duì)更明顯，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。
四、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
接種后的一周內(nèi)，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、舉重、打籃球等。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體疲勞，影響免疫系統(tǒng)功能，進(jìn)而影響疫苗效果。運(yùn)動(dòng)可能加速血液循環(huán)，使疫苗成分過(guò)快代謝，不利于身體充分吸收和產(chǎn)生免疫反應(yīng)。接種部位的肌肉在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)可能受到牽拉，加重局部不適。建議接種后一周內(nèi)以散步等輕度活動(dòng)為主，一周后可逐漸恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)。
五、飲食注意
接種后一周內(nèi)，飲食方面需多加注意。應(yīng)避免飲酒，酒精可能影響疫苗的免疫反應(yīng)，還可能加重疫苗引起的輕微不適，如頭痛、乏力等。減少食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜、芥末等，這類食物可能刺激胃腸道，引起胃腸道不適，與疫苗接種后的不良反應(yīng)混淆，不利于判斷身體狀況。避免食用易過(guò)敏食物，若本身對(duì)某些食物過(guò)敏，接種疫苗后更應(yīng)注意，以防過(guò)敏反應(yīng)與疫苗不良反應(yīng)混淆，難以區(qū)分。例如，對(duì)海鮮過(guò)敏的人，接種疫苗后食用海鮮，一旦出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀，很難判斷是疫苗不良反應(yīng)還是食物過(guò)敏。還要減少食用過(guò)于油膩的食物，如油炸食品、肥肉、奶油等，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。一般來(lái)說(shuō)，接種疫苗后保持飲食清淡、均衡、營(yíng)養(yǎng)即可，多攝入富含維生素的蔬果，如橙子、蘋(píng)果、菠菜、西蘭花等，有助于促進(jìn)免疫系統(tǒng)正常應(yīng)答。
六、留意身體異常反應(yīng)
- 常見(jiàn)不良反應(yīng)及處理：少數(shù)人接種后可能出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、頭痛、肌肉酸痛等全身癥狀，一般較輕微，多在 1 - 2 天內(nèi)自行緩解。在此期間，要注意休息，多喝水，促進(jìn)新陳代謝。若發(fā)熱體溫較高，可采用物理降溫方法，如用濕毛巾擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，如發(fā)熱超過(guò) 38.5℃且持續(xù)時(shí)間超過(guò) 3 天，或頭痛、乏力等癥狀嚴(yán)重影響日常生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查是否有其他病因。
- 過(guò)敏等嚴(yán)重不良反應(yīng)及處理：極少數(shù)人可能出現(xiàn)頭暈、皮疹、呼吸困難等過(guò)敏癥狀，一旦出現(xiàn)，需立即就醫(yī)。接種疫苗后建議留觀 30 分鐘，就是為了確保無(wú)急性過(guò)敏反應(yīng)。若在后續(xù)幾天內(nèi)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，也應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院診治，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)的治療，如使用抗過(guò)敏藥物等。
七、后續(xù)劑次接種
遼寧沈陽(yáng)二價(jià) HPV 疫苗通常需接種 3 劑次。國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口二價(jià) HPV 疫苗，第一針接種 2 個(gè)月后接種第二針，6 個(gè)月后接種第三針。對(duì) < 14 歲女性，接種國(guó)產(chǎn)二價(jià) HPV 疫苗第一針后，也可以在 5 個(gè)月后接種第二針。若因?yàn)楦鞣N原因沒(méi)有按規(guī)定的時(shí)間接種第 2 針或第 3 針，應(yīng)盡快補(bǔ)種。進(jìn)口疫苗第 2 劑可在第 1 劑后 1 - 2.5 個(gè)月之間接種，第 3 劑可在第 1 劑后 5 - 12 個(gè)月之間接種；國(guó)產(chǎn)疫苗第 2 劑可在第 1 劑之后的 1 - 2 月內(nèi)接種，第 3 劑可在第 1 劑后的第 5 - 8 月內(nèi)接種。補(bǔ)種時(shí)需要注意，任何兩種疫苗接種至少間隔 14 天。如果剛剛接種過(guò)其他疫苗，需要暫緩 14 天后再補(bǔ)種本疫苗。按規(guī)定完成全部劑次接種，才能獲得較好的免疫效果，有效預(yù)防 HPV16 型和 18 型相關(guān)的宮頸疾病。
八、特殊人群注意事項(xiàng)
- 備孕與懷孕：如果在接種期間有備孕計(jì)劃，建議完成全部劑次接種后再懷孕。因?yàn)槟壳瓣P(guān)于孕期接種二價(jià) HPV 疫苗的安全性研究數(shù)據(jù)有限，為避免潛在風(fēng)險(xiǎn)，不建議孕期接種。如果接種后發(fā)現(xiàn)懷孕，應(yīng)停止后續(xù)劑次的接種，待產(chǎn)后再繼續(xù)完成剩余劑次。
- 哺乳期：雖然在臨床試驗(yàn)中，尚未觀察到二價(jià) HPV 疫苗誘導(dǎo)的抗體經(jīng)母乳分泌情況，但由于許多藥物可經(jīng)母乳分泌，哺乳期婦女應(yīng)慎用。如果在哺乳期接種，需密切關(guān)注自身和寶寶的身體狀況，如有異常及時(shí)咨詢醫(yī)生。
接種二價(jià) HPV 疫苗后，嚴(yán)格遵守上述注意事項(xiàng)，有助于減少不良反應(yīng)的發(fā)生，提高疫苗的免疫效果，更好地預(yù)防相關(guān)疾病。每個(gè)人的身體反應(yīng)可能不同，若對(duì)疫苗接種后的情況有任何疑問(wèn)或擔(dān)憂，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。