30 分鐘
接種乙腦疫苗后，需在接種點(diǎn)留觀 30 分鐘，回家后要留意身體狀況，注意接種部位護(hù)理、調(diào)整飲食、保證休息，并關(guān)注可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
一、留觀 30 分鐘
接種乙腦疫苗后，務(wù)必在接種現(xiàn)場(chǎng)留觀 30 分鐘。這是因?yàn)閲?yán)重的過敏反應(yīng)等不良反應(yīng)，大多會(huì)在接種后的 30 分鐘內(nèi)發(fā)生。比如過敏性休克，一般會(huì)在接種后 1 小時(shí)內(nèi)發(fā)生，若能在留觀期間出現(xiàn)，身邊的人可立即撥打 120 急救電話，醫(yī)生能及時(shí)注射腎上腺素等進(jìn)行搶救治療 。
二、關(guān)注身體狀況
- 體溫變化：接種疫苗后的 1 - 2 周內(nèi)，部分人可能出現(xiàn)一過性發(fā)熱反應(yīng)。多數(shù)為輕度發(fā)熱，體溫在 38.5℃以下，持續(xù) 1 - 2 天可自行緩解，此時(shí)只需適當(dāng)休息、多喝開水、注意保暖，防止繼發(fā)感染。但如果發(fā)熱超過 38.5℃，或發(fā)熱時(shí)間超過 48 小時(shí)，就需要采取物理方法（如溫水擦?。┗蚴褂盟幬铮ㄈ鐚?duì)乙酰氨基酚等）對(duì)癥處理。
- 局部癥狀：接種部位可能在 24 小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)疼痛和觸痛，多數(shù)情況下 2 - 3 天內(nèi)自行消失。還有可能出現(xiàn)紅腫、硬結(jié)等情況，一般 1 - 2 天內(nèi)可自行消退。若出現(xiàn)局部癥狀，可用干凈的毛巾或紗布冷敷，以緩解不適。
- 過敏反應(yīng)：極少數(shù)人可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)。比如在接種疫苗 72 小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)蕁麻疹，即過敏性皮疹；或出現(xiàn)血管神經(jīng)性水腫。一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就診。如出現(xiàn)呼吸困難、皮膚瘙癢、皮疹等嚴(yán)重過敏癥狀，需立即就醫(yī)治療。
- 其他全身癥狀：少數(shù)人接種后可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、乏力、惡心、肌痛等全身癥狀，一般 1 - 2 天內(nèi)可自行緩解，無(wú)需特殊處理。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議就醫(yī)檢查。
三、護(hù)理接種部位
- 保持干燥清潔：接種后 24 小時(shí)內(nèi)，要保持接種部位干燥，不要讓接種部位沾水，避免揉搓、搔抓，以防局部感染。一般建議 24 小時(shí)后再洗澡。
- 避免刺激：穿著寬松的衣物，減少對(duì)接種部位的摩擦和刺激，有助于接種部位的恢復(fù)。
四、調(diào)整飲食
接種疫苗后，飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重身體負(fù)擔(dān)，影響疫苗效果或引發(fā)不適。要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，有助于身體恢復(fù)。
五、保證休息
接種后應(yīng)適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累，讓身體有足夠的時(shí)間產(chǎn)生免疫反應(yīng)，同時(shí)也有利于緩解可能出現(xiàn)的不適癥狀。保持充足的睡眠，對(duì)身體恢復(fù)也很重要。
接種乙腦疫苗后，按照上述注意事項(xiàng)細(xì)心護(hù)理，大多數(shù)不良反應(yīng)都能自行緩解。若出現(xiàn)嚴(yán)重或持續(xù)不緩解的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并向接種單位報(bào)告，以保障身體健康。