目前濕疹難以徹底根治,但可通過積極治療、科學(xué)護理,緩解癥狀和減少復(fù)發(fā)。濕疹是由多種內(nèi)、外因素引起的真皮淺層及表皮炎癥,臨床上急性期皮損以丘皰疹為主,有滲出傾向,慢性期以苔蘚樣變?yōu)橹鳎追磸?fù)發(fā)作。老人四肢出現(xiàn)濕疹,可從以下方面應(yīng)對:
一、一般治療
- 皮膚護理:避免過度清潔四肢皮膚,洗澡次數(shù)不宜過于頻繁,水溫控制在 32℃-37℃為宜,避免使用刺激性強的肥皂或沐浴露,建議選擇溫和、滋潤型產(chǎn)品。清潔后,及時用柔軟毛巾輕輕蘸干水分,趁皮膚微濕時,涂抹無香料、無刺激的保濕霜或潤膚乳,如含有凡士林、甘油、神經(jīng)酰胺等成分的產(chǎn)品,保持皮膚水分,修復(fù)皮膚屏障。
- 避免刺激:盡量讓老人避免搔抓四肢濕疹部位,以防皮膚破損引發(fā)感染,加重炎癥??山o老人修剪指甲,必要時戴上棉質(zhì)手套。避免熱水燙洗、摩擦等刺激,衣物選擇寬松、柔軟的棉質(zhì)材質(zhì),減少對皮膚的摩擦。
- 遠離過敏原:留意觀察老人接觸哪些物質(zhì)后濕疹癥狀加重,常見過敏原如花粉、塵螨、動物毛發(fā)、某些食物(魚蝦、牛奶、堅果等)、化學(xué)制品(洗潔精、染發(fā)劑等)。明確過敏原后,盡可能讓老人避免接觸。若無法確定,可考慮到醫(yī)院進行過敏原檢測。
二、藥物治療
- 局部用藥
- 糖皮質(zhì)激素類藥物:依據(jù)濕疹嚴重程度與部位,選擇不同強度的糖皮質(zhì)激素藥膏。如輕度濕疹,可選用氫化可的松乳膏、地奈德乳膏;中重度濕疹,可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等。但需注意,面部、腹股溝、腋窩等皮膚薄嫩處,應(yīng)避免使用強效激素,且激素藥膏不宜長期、大面積使用,以免出現(xiàn)皮膚萎縮、色素沉著等副作用。
- 鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑:他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏,適用于面部、頸部等皮膚薄嫩部位,或?qū)に刂委熜Ч患?、有激素使用禁忌的患者,可改善皮膚炎癥,調(diào)節(jié)免疫,且無激素相關(guān)副作用,但可能有局部燒灼感等不良反應(yīng),一般隨用藥時間延長會逐漸減輕。
- 其他:若濕疹有滲出,可先用 3%硼酸溶液、0.1%依沙吖啶溶液等進行冷濕敷,減輕滲出,待滲出減少后,再外用上述藥膏。若局部合并細菌感染,出現(xiàn)膿皰、膿痂等,可涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏。
- 系統(tǒng)用藥
- 抗組胺藥物:當(dāng)老人四肢濕疹瘙癢劇烈,影響生活與睡眠時,可口服抗組胺藥止癢。常用藥物有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等,此類藥物能阻斷組胺與受體結(jié)合,減輕瘙癢癥狀。部分抗組胺藥可能有嗜睡副作用,用藥期間老人應(yīng)避免駕駛、高空作業(yè)等。
- 糖皮質(zhì)激素類藥物:對于病情嚴重、泛發(fā),外用藥物及抗組胺藥效果欠佳的患者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下,短期口服或靜脈使用糖皮質(zhì)激素,如潑尼松、地塞米松、甲潑尼龍等,迅速控制炎癥,但長期使用會有較多副作用,如骨質(zhì)疏松、血糖升高、感染風(fēng)險增加等,需嚴格遵醫(yī)囑使用與減量。
- 抗生素:若濕疹合并嚴重感染,出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀,或局部感染經(jīng)外用抗生素治療效果不佳時,可根據(jù)感染病原體,口服或靜脈使用敏感抗生素治療。
三、物理治療
對于慢性濕疹,可采用物理治療輔助緩解癥狀:
- 窄譜中波紫外線(NB - UVB)照射:通過特定波長紫外線照射皮膚,調(diào)節(jié)皮膚免疫功能,減輕炎癥反應(yīng),促進皮損愈合。一般需多次治療,具體治療方案由醫(yī)生根據(jù)患者情況制定。治療過程中,需注意保護眼睛、生殖器等敏感部位。
- 淀粉浴、礦泉浴:在溫水中加入適量淀粉或礦物質(zhì),讓老人進行沐浴,可使皮膚暫時舒緩,減輕瘙癢,改善皮膚干燥狀況。但需注意控制水溫與沐浴時間,避免皮膚水分過度流失。
四、生活方式調(diào)整
- 飲食:老人飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜(如胡蘿卜、西蘭花、菠菜等)、水果(如蘋果、橙子、香蕉等),保證維生素與礦物質(zhì)攝入,有助于皮膚修復(fù)。減少辛辣(辣椒、花椒等)、刺激性食物(濃茶、咖啡、酒類等)以及易致敏食物(海鮮、牛羊肉、芒果等)的攝入,以防加重濕疹癥狀。若懷疑某種食物過敏,可記錄飲食日記,觀察癥狀變化。
- 環(huán)境:保持居住環(huán)境清潔、干燥、通風(fēng),定期打掃房間,清理灰塵,使用空氣凈化器、除螨儀,減少塵螨、霉菌等過敏原。室內(nèi)溫度控制在 22℃-25℃,濕度保持在 40%-60%,適宜的溫濕度可減少對皮膚刺激。
- 情緒與睡眠:精神因素也可能影響濕疹病情,應(yīng)關(guān)注老人情緒,避免其焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。鼓勵老人適當(dāng)參加社交活動、聽音樂、散步等,放松心情。保證充足睡眠,每晚睡眠 7-9 小時,良好睡眠有助于提高機體免疫力,利于濕疹恢復(fù)。
老人四肢出現(xiàn)濕疹,需綜合運用多種方法治療與護理。若癥狀持續(xù)不緩解、加重,或出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚大面積紅腫、滲出等異常,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。