打完浙江杭州脊灰疫苗后，要注意觀察身體反應(yīng)、做好局部護(hù)理、調(diào)整生活方式和飲食等 在浙江杭州，接種完脊灰疫苗后，為了確保疫苗效果和受種者的健康，需要關(guān)注多方面的注意事項(xiàng)。這些注意事項(xiàng)能幫助受種者更好地應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。 （一）觀察身體反應(yīng)
- 常見不良反應(yīng)：接種后常見的不良反應(yīng)包括低熱（≤38.5°C）、食欲減退、煩躁、皮疹、腹瀉等，通常2 - 3天可自行緩解。在此期間，需密切監(jiān)測(cè)體溫變化。例如，家長(zhǎng)可以每隔4 - 6小時(shí)給孩子測(cè)量一次體溫。
- 異常反應(yīng)及處理：如果出現(xiàn)高熱持續(xù)不退（>39°C）、嘔吐、抽搐、肢體無力或感覺異常、注射部位化膿等罕見嚴(yán)重反應(yīng)，應(yīng)立即至醫(yī)院就診。受種者在接種點(diǎn)留觀30分鐘，就是為了及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的急性過敏反應(yīng)。 （二）做好局部護(hù)理
- 避免沾水：接種后24小時(shí)內(nèi)避免注射部位沾水，防止感染?？梢杂们鍧嵓啿几采w針眼。比如，在洗澡時(shí)要特別注意保護(hù)接種部位，避免水直接沖洗。
- 紅腫硬結(jié)處理：接種部位出現(xiàn)輕微紅腫屬正常反應(yīng)，無需特殊處理。若出現(xiàn)硬結(jié)，可進(jìn)行溫?zé)岱?，每? - 3次，每次不超過15分鐘。通過溫?zé)岱罂梢源龠M(jìn)局部血液循環(huán)，加快硬結(jié)的消散。 （三）調(diào)整生活方式
- 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：接種后48小時(shí)內(nèi)避免游泳、長(zhǎng)跑等劇烈運(yùn)動(dòng)，防止因體溫升高加重疫苗反應(yīng)。學(xué)齡兒童應(yīng)暫停體育課，成人避免重體力勞動(dòng)。建議選擇散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，并保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)。
- 注意保暖：接種完疫苗后身體免疫力相對(duì)較低，要注意做好保暖，避免著涼。特別是在季節(jié)交替或氣溫變化較大時(shí)，及時(shí)增減衣物。
- 規(guī)律作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。避免熬夜和過度勞累。 （四）調(diào)整飲食
- 飲食清淡：接種后一周內(nèi)減少海鮮、辛辣等易致敏食物攝入，選擇清淡和容易消化的食物，如米粥、面條等。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)保持正常哺乳。適量增加溫開水?dāng)z入量，補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，避免飲用含酒精飲料。
- 特殊情況：部分受種者打完脊灰疫苗后可能會(huì)出現(xiàn)輕微惡心、嘔吐等現(xiàn)象，此時(shí)飲食應(yīng)更加注意少量多餐，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。如果癥狀持續(xù)未緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。 （五）其他注意事項(xiàng)
- 避免交叉感染：接種后建議保持規(guī)律作息，避免前往人群密集場(chǎng)所以防交叉感染。注意氣候變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒。母乳喂養(yǎng)的母親需保持情緒穩(wěn)定，避免通過乳汁傳遞焦慮情緒影響嬰兒。
- 疫苗接種間隔：接種后兩周內(nèi)避免進(jìn)行其他疫苗接種，如需接種其他疫苗應(yīng)咨詢醫(yī)生安排合理間隔時(shí)間。日常可記錄接種后體溫、飲食及睡眠情況，為后續(xù)疫苗接種提供參考依據(jù)。
接種脊灰疫苗是預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎的重要措施，打完疫苗后的注意事項(xiàng)對(duì)于保障受種者的健康和疫苗效果至關(guān)重要。受種者和家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格遵循上述注意事項(xiàng)，密切關(guān)注身體反應(yīng)，若出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)，以確保安全有效地完成疫苗接種。