高蛋白食物、辛辣刺激性食物、含組織胺食物、高脂肪類食物、高過敏性食物、海鮮類食物可能影響嬰幼兒濕疹恢復(fù)
嬰幼兒長濕疹是一種常見的皮膚問題，飲食在其恢復(fù)過程中起著重要作用。某些食物可能會加重濕疹癥狀，影響恢復(fù)，了解這些食物對于家長護理嬰幼兒至關(guān)重要。
（一）各類影響恢復(fù)的食物
1. 高蛋白食物
這類食物異性蛋白含量較多，有較強的抗原性，容易引起過敏反應(yīng)，加重患兒濕疹。常見的高蛋白食物包括牛奶、牛肉、羊肉、雞蛋以及黃花魚、蝦、螃蟹等海鮮。例如牛奶中的蛋白質(zhì)可能會使部分嬰幼兒產(chǎn)生過敏反應(yīng)，進而加重濕疹癥狀。
2. 辛辣刺激性食物
含酒精的飲品，蔥、姜、蒜、辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物含有較多刺激物質(zhì)，食用后會通過血液循環(huán)到達面部，通過毛孔排泄出來，會加重對皮膚的刺激性，導(dǎo)致患兒皮膚瘙癢。比如辣椒，其含有的辣椒素會刺激皮膚神經(jīng)，使?jié)裾畈课坏酿W感加劇。
3. 含組織胺食物
提子、鳳梨、芒果等食物含有組織胺，會使皮膚的瘙癢以及紅腫變得更加嚴重。組織胺會擴張血管，增加皮膚的通透性，從而使?jié)裾畎Y狀惡化。
4. 高脂肪類食物
面包、奶油、動物內(nèi)臟內(nèi)包含的熱量較多，進入機體后會被分解后釋放很多的熱量，可能會使?jié)裾钋闆r加重。過多的熱量會影響機體的代謝，導(dǎo)致皮膚油脂分泌異常，不利于濕疹的恢復(fù)。
5. 高過敏性食物
除了上述提到的高蛋白食物中的部分類別，花生和堅果等也是常見的高過敏性食物。這些食物中的蛋白質(zhì)可能引起過敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹癥狀加重。
6. 海鮮類食物
魚、蝦、蟹等海鮮類食物是常見的過敏原之一。嬰兒濕疹患者食用海鮮類食物后，可能會加重皮膚炎癥反應(yīng)，不利于濕疹的恢復(fù)。
（二）不同喂養(yǎng)方式下的飲食注意
| 喂養(yǎng)方式 | 飲食注意 |
|---|---|
| 母乳喂養(yǎng) | 哺乳期的媽媽要同時禁止食用上述可能影響恢復(fù)的食物，避免通過母乳傳遞給寶寶，加重病情。母親的飲食雖然不是決定性因素，但對寶寶濕疹恢復(fù)有影響。母親可以多吃新鮮蔬菜水果，增加蛋白質(zhì)攝入，選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，保持飲食清淡。 |
| 配方奶粉喂養(yǎng) | 如果嬰兒患有濕疹，配方奶粉最好選擇深度水解或氨基酸奶粉。添加輔食時，要注意避免添加高蛋白食物、辛辣刺激性食物、含組織胺的食物等。 |
嬰幼兒長濕疹時，家長在飲食方面需要格外注意，避免給孩子食用可能影響恢復(fù)的食物。要根據(jù)孩子的喂養(yǎng)方式合理調(diào)整飲食，以促進濕疹的恢復(fù)。如果濕疹嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合治療。