昌吉市有多個適合曬背的露天場所，如庭州生態(tài)綠谷公園、北公園、頭屯河景觀帶和濱湖河景區(qū)等。這些地方不僅空間開闊、光照充足，而且環(huán)境優(yōu)美，能讓您在享受陽光的同時放松身心。
一、庭州生態(tài)綠谷公園
庭州生態(tài)綠谷公園是國家 4A 級景區(qū)，位于昌吉市、烏魯木齊市和兵團十二師交界處，南起烏奎高速公路、北至昌吉市繞城公路北段，全長 13.14 公里，總面積 9.1 平方公里 。
- 優(yōu)勢：
- 場地開闊：公園面積大，有大片的草坪和開闊區(qū)域，您能輕松找到陽光充足的地方曬背，不用擔心空間局促。
- 配套設施完善：這里建有 500 平方米的房車露營基地，有齊全的露營設施，周邊還有停車場，20 個停車場共 2500 個停車位供游客免費停車，且房車營地免費提供水電和場地 。曬背后若想休息或進行其他活動，都十分便利。
- 適宜時段：
- 春季：3-5 月，氣溫逐漸回升，中午時分陽光溫暖，大約 11 點 - 15 點適合曬背，但要注意防曬，此時紫外線開始增強。
- 秋季：9-11 月，天氣涼爽，陽光柔和，10 點 - 16 點都較適宜，不過早晚溫差大，注意增減衣物。
二、北公園
昌吉北公園位于昌吉市北部，占地面積廣闊 。
- 優(yōu)勢：
- 自然環(huán)境佳：公園內綠樹成蔭，湖光山色交相輝映，在享受陽光的還能感受大自然的美好，放松身心。
- 活動多樣：除了曬背，您還能在公園內參與野餐、垂釣等活動。在曬背后可以進行休閑娛樂，豐富行程。
- 適宜時段：
- 夏季：6-8 月，夏季陽光強烈，建議選擇上午 9 點 - 11 點，或者下午 16 點 - 18 點曬背，避免中午高溫時段，防止曬傷和中暑。
- 冬季：12 月 - 次年 2 月，天氣寒冷，選擇在中午 12 點 - 14 點，此時陽光相對溫暖，在開闊背風處曬背，注意保暖，可適當延長曬背時間。
三、頭屯河景觀帶
頭屯河景觀帶處于市中心位置 。
| 區(qū)域 | 特點 | 適合曬背場景 |
|---|---|---|
| 西岸（昌吉市管） | 離市區(qū)近，熱鬧、方便、生活氣息濃 | 適合喜歡熱鬧，曬背后想快速融入城市生活，進行餐飲等活動的人群。中午 11 點 - 14 點可在此曬背，周邊生活設施能及時滿足需求。 |
| 東岸（兵團第十二師管） | 安靜、寬敞、更原生態(tài)，人少草地大 | 偏好安靜、享受自然氛圍的人可以選擇此地。全天都相對適宜，早上 10 點起，在大片草地上找到舒適位置曬背，享受寧靜時光。 |
四、濱湖河景區(qū)
濱湖河是昌吉重要的水資源，也是昌吉市最大的開放性廣場公園 。
- 優(yōu)勢：
- 避暑納涼佳地：夏季高溫時，這里溫度比市區(qū)內低 4℃左右，在享受陽光的同時不會感到過于炎熱，舒適度高。
- 景觀豐富：公園由中央湖景、文化娛樂、市民休閑、濱河履帶四個部分組成，通過多種景觀建設，將城市元素與自然融合，曬背過程中可欣賞多樣景觀。
- 適宜時段：
- 春夏季：同上述公園春夏季適宜時段類似，春季中午時段，夏季避開高溫時段選擇早晚相對涼爽且陽光合適的時候曬背。
- 特殊時段：冬季這里會舉行大型的冰雪藝術節(jié)，若您想在冬季曬背同時感受節(jié)日氛圍，可選擇中午時分，在欣賞藝術作品的間隙享受陽光。
昌吉的這些露天場所各具特色，無論是追求開闊場地、自然環(huán)境，還是便利設施，都能滿足需求。在曬背時，請根據(jù)不同季節(jié)和場所特點，合理選擇時間，做好防護措施，盡情享受陽光帶來的健康與愉悅。