高蛋白食物、辛辣刺激性食物、含組織胺食物、高脂肪類食物、易致敏食物等需要限制
嬰幼兒經(jīng)常起濕疹，多與食物過(guò)敏相關(guān)，因此在飲食方面需嚴(yán)格限制某些食物的攝入，以防加重濕疹癥狀。以下將詳細(xì)介紹需要限制的食物種類及其原因。
一、高蛋白食物
高蛋白食物雖營(yíng)養(yǎng)豐富，但對(duì)于濕疹嬰幼兒而言，易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，加重病情。常見的高蛋白食物包括：
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 海鮮類 | 黃花魚、蝦、螃蟹、貝類等 |
| 肉類 | 牛肉、羊肉等 |
| 奶制品 | 牛奶等 |
| 蛋類 | 雞蛋等 |
這些食物中異性蛋白含量較多，有較強(qiáng)的抗原性，容易引起過(guò)敏反應(yīng)，使嬰幼兒濕疹加重。
二、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物含有較多刺激物質(zhì)，食用后會(huì)通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)面部，通過(guò)毛孔排泄出來(lái)，加重對(duì)皮膚的刺激性，導(dǎo)致患兒皮膚瘙癢。常見的辛辣刺激性食物有：
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 調(diào)味料 | 辣椒、花椒、姜、蒜、蔥等 |
| 飲品 | 含酒精的飲品 |
這些食物會(huì)刺激皮膚，不利于濕疹的恢復(fù)，應(yīng)避免給濕疹嬰幼兒食用。
三、含組織胺食物
含組織胺的食物會(huì)使皮膚的瘙癢以及紅腫變得更加嚴(yán)重。常見的含組織胺食物有：
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 水果類 | 提子、鳳梨、芒果等 |
這些食物中的組織胺會(huì)加重濕疹癥狀，應(yīng)限制嬰幼兒食用。
四、高脂肪類食物
高脂肪類食物包含的熱量較多，進(jìn)入機(jī)體后會(huì)被分解后釋放很多的熱量，可能會(huì)使?jié)裾钋闆r加重。常見的高脂肪類食物有：
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 烘焙食品 | 面包等 |
| 乳制品 | 奶油等 |
| 內(nèi)臟類 | 動(dòng)物內(nèi)臟等 |
這些食物會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，間接影響濕疹的恢復(fù)，應(yīng)減少攝入。
五、易致敏食物
除了上述提到的高蛋白食物外，還有一些其他易致敏食物也需要限制。常見的易致敏食物有：
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 堅(jiān)果類 | 花生、核桃、杏仁等 |
| 高蛋白水果 | 菠蘿等 |
| 其他 | 大豆等 |
這些食物可能引起過(guò)敏反應(yīng)，加重嬰幼兒濕疹癥狀，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
嬰幼兒經(jīng)常起濕疹，家長(zhǎng)在喂養(yǎng)時(shí)一定要嚴(yán)格限制上述食物的攝入?？蛇m當(dāng)給嬰幼兒食用含豐富纖維素的紫甘藍(lán)、芹菜、黃瓜、番茄，以及含多種維生素的草莓、蘋果、獼猴桃等食物，以緩解病情。在日常飲食中，要密切關(guān)注嬰幼兒的反應(yīng)，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。