牛肉、羊肉、雞肉、龍蝦、扇貝、帶魚、鱸魚、螃蟹、蝸牛、桃子、李子、香菜、茄子、雞蛋、牛奶等 嬰幼兒偶爾起濕疹時，一些特定食物可能會加重病情。這些食物大多是常見的過敏原，食用后可能引發(fā)過敏反應，從而使?jié)裾畎Y狀加劇。下面將詳細介紹這些食物及相關注意事項。

一、易過敏食物分類

1. 肉類

部分肉類容易引起過敏，加重嬰幼兒濕疹病情。例如牛肉、羊肉、雞肉，這些肉類富含蛋白質，對于過敏體質的嬰幼兒來說，可能是潛在的過敏原。尤其是羊肉，屬于熱性食物，食用后可能導致濕疹加重。

2. 海鮮類

海鮮也是常見的過敏原，像龍蝦、扇貝、帶魚、鱸魚、螃蟹、蝸牛等，它們含有的異種蛋白容易誘發(fā)過敏反應，導致嬰幼兒濕疹加重。家長應避免給起濕疹的嬰幼兒食用這些海鮮。

3. 水果類

桃子、李子等水果也可能成為過敏原，使嬰幼兒濕疹病情惡化。雖然這些水果是常見的食物，但對于過敏體質的嬰幼兒來說，食用后可能出現(xiàn)過敏癥狀，進而加重濕疹。

4. 蔬菜類

香菜、茄子等蔬菜也可能引起過敏，導致嬰幼兒濕疹加重。家長在給起濕疹的嬰幼兒添加輔食時，要謹慎選擇這些蔬菜。

5. 蛋類和奶類

雞蛋和牛奶是嬰幼兒常見的食物，但也是容易引起過敏的食物。如果嬰幼兒對雞蛋白過敏，在有濕疹的情況下一定不能吃雞蛋，否則濕疹可能會越來越重。對于喝奶粉的孩子，牛奶蛋白過敏也會導致比較嚴重的濕疹。家長可以根據(jù)孩子的情況，選擇合適的奶粉，如水解蛋白奶粉，以減少過敏的發(fā)生。

二、母乳喂養(yǎng)時母親的飲食注意

如果嬰幼兒是母乳喂養(yǎng)，母親的飲食也會影響孩子的濕疹病情。母親應避免吃辛辣、刺激的食物，以及容易過敏的食物，如上述提到的肉類、海鮮、水果、蔬菜等。母親還要避免吃油炸、油膩的食物以及含有膨化劑、添加劑的食物。這樣可以減少通過母乳傳遞給孩子的過敏原，降低濕疹加重的風險。

三、輔食添加注意事項

在給起濕疹的嬰幼兒添加輔食時，要格外慎重。尤其是在還沒有添加輔食的時候，需要一種一種地添加，吃一種輔食吃幾天。如果孩子身上的濕疹沒有加重，才可以正常吃，再添加下一種。如果哪一種輔食吃過了，身上的濕疹有加重的表現(xiàn)，這種輔食就最好先不要吃。特別是添加海產品、蛋、肉等輔食時，更要注意觀察孩子的反應。

嬰幼兒偶爾起濕疹時，飲食方面需要特別注意。家長應了解哪些食物可能會加重孩子的濕疹病情，避免給孩子食用這些食物。如果是母乳喂養(yǎng)，母親也要注意自己的飲食。在添加輔食時，要遵循科學的方法，謹慎選擇食物，以幫助孩子緩解濕疹癥狀，促進健康成長。