不正常
女性空腹血糖20.8毫摩爾每升是不正常的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了正?？崭寡欠秶?。正常人空腹血糖一般在3.9 - 6.1毫摩爾每升之間，該數(shù)值提示血糖處于非常高的水平，可能已經(jīng)患有糖尿病，并且存在糖尿病急性并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，需要及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。
一、正常血糖范圍及判斷
- 空腹血糖正常范圍 正常成年人空腹血糖值為3.9 - 6.1毫摩爾每升?？崭?fàn)顟B(tài)通常指至少8小時(shí)沒(méi)有進(jìn)食熱量。在這個(gè)范圍內(nèi)，人體的糖代謝處于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，身體各器官能夠正常利用葡萄糖來(lái)提供能量。
- 血糖異常的劃分 當(dāng)空腹血糖值大于6.1毫摩爾每升小于7.0毫摩爾每升時(shí)為空腹血糖受損；當(dāng)血糖值大于7.0毫摩爾每升時(shí)考慮是糖尿病。而20.8毫摩爾每升已經(jīng)遠(yuǎn)超糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，情況較為嚴(yán)重。
| 血糖情況 | 血糖值范圍（毫摩爾每升） |
|---|---|
| 正?？崭寡?/td> | 3.9 - 6.1 |
| 空腹血糖受損 | ＞6.1且＜7.0 |
| 糖尿病 | ＞7.0 |
二、高血糖的危害
- 急性并發(fā)癥 血糖高達(dá)20.8毫摩爾每升，可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒或高滲高血糖綜合征等急性并發(fā)癥。糖尿病酮癥酸中毒是由于胰島素不足和升糖激素不適當(dāng)升高引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝嚴(yán)重紊亂綜合征，患者可出現(xiàn)惡心、嘔吐、呼氣有爛蘋(píng)果味等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)昏迷甚至危及生命。高滲高血糖綜合征以嚴(yán)重高血糖、高血漿滲透壓、脫水為特點(diǎn)，患者可出現(xiàn)嗜睡、幻覺(jué)、定向障礙等神經(jīng)精神癥狀。
- 慢性并發(fā)癥 長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)，會(huì)對(duì)身體多個(gè)器官造成損害，引發(fā)慢性并發(fā)癥。例如，可能導(dǎo)致糖尿病腎病，影響腎臟功能，最終可能發(fā)展為腎衰竭；引起糖尿病視網(wǎng)膜病變，導(dǎo)致視力下降甚至失明；還可能引發(fā)糖尿病足，導(dǎo)致足部潰瘍、感染，嚴(yán)重時(shí)需要截肢。
三、可能的原因
- 飲食因素 近期大量攝入高糖食物，如糖果、飲料、蛋糕等，可能導(dǎo)致血糖短時(shí)間內(nèi)急劇升高。暴飲暴食、飲食不規(guī)律也會(huì)影響血糖的穩(wěn)定。
- 藥物因素 某些藥物可能會(huì)影響血糖水平，如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類(lèi)利尿劑等。如果正在服用這些藥物，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
- 疾病因素 除了糖尿病本身，其他疾病也可能導(dǎo)致血糖升高，如甲狀腺功能亢進(jìn)、庫(kù)欣綜合征等。這些疾病會(huì)影響身體的代謝功能，導(dǎo)致血糖異常。
- 應(yīng)激因素 身體處于應(yīng)激狀態(tài)，如感染、創(chuàng)傷、手術(shù)等，會(huì)使體內(nèi)的升糖激素分泌增加，從而導(dǎo)致血糖升高。
四、應(yīng)對(duì)措施
- 及時(shí)就醫(yī) 一旦發(fā)現(xiàn)空腹血糖達(dá)到20.8毫摩爾每升，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如糖化血紅蛋白、尿常規(guī)、血酮體等，以明確診斷，并制定個(gè)性化的治療方案。
- 藥物治療 通常需要使用胰島素來(lái)快速降低血糖，同時(shí)可能會(huì)配合口服降糖藥物。具體的藥物選擇和劑量需要根據(jù)患者的具體情況來(lái)確定。
- 飲食控制 遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入。避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。
- 運(yùn)動(dòng)管理 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于降低血糖，提高身體對(duì)胰島素的敏感性。建議選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少進(jìn)行150分鐘。運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)選擇在飯后1 - 2小時(shí)，避免空腹運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致低血糖。
女性空腹血糖20.8毫摩爾每升是嚴(yán)重異常的情況，對(duì)健康存在極大威脅。及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采取有效的治療和管理措施至關(guān)重要，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，調(diào)整生活方式，以控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
