65歲以上人群患病率高達(dá)50%
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性病變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病，在內(nèi)蒙古鄂爾多斯地區(qū)因氣候寒冷、牧區(qū)居民長期勞作等因素發(fā)病率較高，康復(fù)科通過綜合治療手段可有效緩解癥狀、改善功能。

一、疾病概述

1. 定義與病因
   膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛和功能障礙。鄂爾多斯地區(qū)高發(fā)因素包括：

   • 寒冷氣候：低溫加速關(guān)節(jié)退變
   • 職業(yè)特點：牧民、礦工等長期負(fù)重活動
   • 年齡因素：45歲后發(fā)病率顯著上升

2. 臨床表現(xiàn)

   癥狀類型	具體表現(xiàn)	發(fā)生率
   疼痛	活動時加劇，休息后緩解	90%以上
   僵硬	晨起明顯，活動后改善	70%
   功能障礙	下蹲、上下樓梯困難	60%

二、康復(fù)治療手段

1. 物理治療

   • 熱療：紅外線、蠟療改善局部血液循環(huán)
   • 電療：經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）緩解疼痛
   • 運動療法：

     方法	作用	適用人群
     肌力訓(xùn)練	增強(qiáng)股四頭肌穩(wěn)定性	早期患者
     水中運動	減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷	肥胖或疼痛明顯者

2. 藥物治療

   • 口服藥：非甾體抗炎藥（NSAIDs）控制急性疼痛
   • 關(guān)節(jié)腔注射：玻璃酸鈉潤滑關(guān)節(jié)，效果可持續(xù)3-6個月

3. 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)治療

   • 蒙醫(yī)特色：
     • 藥浴療法：使用當(dāng)?shù)夭菟幦缟臣?、肉?/li>
     • 針灸：選取犢鼻、血海等穴位
   • 中西醫(yī)結(jié)合：蒙藥外敷配合現(xiàn)代康復(fù)設(shè)備

三、預(yù)防與日常管理

1. 生活方式調(diào)整

   • 體重控制：BMI每降低1單位，風(fēng)險下降15%
   • 運動建議：避免爬山、跳躍，推薦游泳、騎自行車

2. 輔助器具使用

   器具類型	適用場景	改善效果
   護(hù)膝	日常保暖	減少疼痛發(fā)作
   拐杖	嚴(yán)重疼痛期	降低關(guān)節(jié)負(fù)荷30%

3. 社區(qū)康復(fù)支持
   鄂爾多斯部分社區(qū)已建立康復(fù)服務(wù)站，提供：

   • 定期功能評估
   • 家庭康復(fù)指導(dǎo)
   • 蒙醫(yī)特色治療體驗

膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎雖無法根治，但通過鄂爾多斯康復(fù)科的多學(xué)科協(xié)作治療，多數(shù)患者能顯著改善生活質(zhì)量。早期干預(yù)、堅持康復(fù)訓(xùn)練和合理生活方式是延緩疾病進(jìn)展的關(guān)鍵，尤其要重視當(dāng)?shù)睾錃夂蛳碌年P(guān)節(jié)保護(hù)和蒙醫(yī)特色療法的應(yīng)用。