空腹血糖15.7mmol/L屬于顯著異常值，需立即就醫(yī)排查糖尿病或代謝性疾病風(fēng)險(xiǎn)
對(duì)于更年期女性而言，早晨空腹血糖達(dá)到15.7mmol/L已遠(yuǎn)超正常范圍，提示可能存在糖代謝異常或未被診斷的糖尿病。正常空腹血糖應(yīng)≤6.1mmol/L，若連續(xù)兩次檢測(cè)≥7.0mmol/L即可確診糖尿病。更年期女性因激素水平波動(dòng)、胰島素敏感性下降等因素，血糖調(diào)控能力減弱，但此數(shù)值仍需結(jié)合臨床癥狀（如多飲、多尿、體重下降）及糖化血紅蛋白（HbA1c）等指標(biāo)綜合判斷。
一、血糖正常范圍與異常判斷標(biāo)準(zhǔn)
正常血糖與糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
正常空腹血糖：3.9-6.1mmol/L
空腹血糖受損（前期糖尿病）：6.1-6.9mmol/L
糖尿病：空腹血糖≥7.0mmol/L（需重復(fù)檢測(cè)確認(rèn)）
更年期女性血糖波動(dòng)的特殊性
對(duì)比項(xiàng) 更年期前女性 更年期女性 雌激素水平 較穩(wěn)定，促進(jìn)胰島素敏感性 顯著下降，增加胰島素抵抗 腹部脂肪堆積 較少 明顯增加，加劇代謝紊亂 血糖波動(dòng)誘因 飲食、運(yùn)動(dòng)為主 激素變化+代謝率下降+應(yīng)激反應(yīng) 潛在健康風(fēng)險(xiǎn)與應(yīng)對(duì)措施
短期風(fēng)險(xiǎn)：高血糖引發(fā)口渴、乏力、感染風(fēng)險(xiǎn)升高
長(zhǎng)期風(fēng)險(xiǎn)：心血管疾病、神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變
干預(yù)建議：
立即就醫(yī)進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）及HbA1c檢測(cè)
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)（低升糖指數(shù)食物+高纖維）
每周≥150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳）
必要時(shí)使用降糖藥物（如二甲雙胍）
更年期女性空腹血糖15.7mmol/L需視為紅色警報(bào)，及時(shí)醫(yī)療干預(yù)可顯著降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。建議通過(guò)動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)、胰島功能評(píng)估及激素水平檢測(cè)明確病因，同時(shí)結(jié)合生活方式調(diào)整與個(gè)體化治療方案，實(shí)現(xiàn)血糖穩(wěn)定控制。
