辛辣食物、海鮮和魚肉、雞蛋牛奶及奶制品、油膩煎炸食品、甜食巧克力等高糖食品、高蛋白食物、含組織胺食物、高脂肪類食物
寶寶面部經(jīng)常起濕疹，在飲食上有諸多需要注意的地方。濕疹是一種常見的皮膚炎癥反應(yīng)，寶寶由于皮膚嬌嫩、腸胃系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因，更容易出現(xiàn)濕疹。而飲食不當可能會誘發(fā)或加重濕疹癥狀，因此了解寶寶起濕疹后不能吃的食物至關(guān)重要。
（一）易致敏食物
易致敏食物是寶寶面部起濕疹后需要重點避免的，這類食物富含蛋白質(zhì)，容易引發(fā)過敏反應(yīng)，從而加重濕疹癥狀。
| 易致敏食物 | 具體說明 |
|---|---|
| 牛奶、雞蛋 | 是大部分兒童濕疹中常見的過敏原食物，很多寶寶對其過敏概率較高。 |
| 魚蝦、貝類等海鮮 | 像蟹、蝦等海鮮含有高蛋白，是常見的致敏源。 |
（二）刺激性食物
刺激性食物會刺激寶寶的皮膚，導致濕疹瘙癢加劇，不利于病情的恢復。
| 刺激性食物 | 具體說明 |
|---|---|
| 辛辣食物 | 如辣椒、芥末、生姜、花椒、蔥、蒜等，這些食物中的刺激物質(zhì)會加重對皮膚的刺激。 |
| 含酒精飲品 | 含有酒精成分，會通過血液循環(huán)影響皮膚狀態(tài)，加重濕疹。 |
（三）其他需避免的食物
除了上述兩類食物外，還有一些其他類型的食物也不利于寶寶濕疹的恢復。
- 高蛋白食物：除了前面提到的易致敏高蛋白食物外，牛肉、羊肉等高蛋白食物也應(yīng)適當控制，過多攝入會增加嬰兒的胃腸負擔，間接影響濕疹的恢復。
- 含組織胺食物：提子、鳳梨、芒果等食物含有組織胺，會使皮膚的瘙癢以及紅腫變得更加嚴重。
- 高脂肪類食物：面包、奶油、動物內(nèi)臟等包含的熱量較多，進入機體后會被分解后釋放很多的熱量，可能會使?jié)裾钋闆r加重。
- 油膩煎炸食品：如油條、炸雞等，這些食物容易刺激寶寶的皮膚，加重病情。
- 甜食、巧克力等高糖食品：此類食品會導致血糖過高，從而引發(fā)濕疹發(fā)作。
寶寶面部經(jīng)常起濕疹，家長在飲食方面一定要嚴格把關(guān)，避免給寶寶食用易致敏、刺激性以及其他不利于病情恢復的食物。要注意寶寶的皮膚清潔和護理，配合醫(yī)生的治療，幫助寶寶盡快恢復健康。
