嚴(yán)重
64歲老人早餐血糖達(dá)到20.5mmol/L通常是比較嚴(yán)重的情況。正常人體的空腹血糖數(shù)值在3.9mmol/L - 6.1mmol/L之間，此血糖值嚴(yán)重高出正常標(biāo)準(zhǔn)?？赡芤馕吨先艘押喜⑤^為嚴(yán)重的葡萄糖代謝異常，部分患者還可能合并胰島分泌功能抑制、本身胰島素分泌量不足等情況，即便不存在明顯急慢性并發(fā)癥的臨床癥狀，一般也較為嚴(yán)重，存在隨時(shí)發(fā)生糖尿病急性并發(fā)癥的可能。
一、血糖異常的危害
1. 急性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)
血糖20.5mmol/L時(shí)，老人隨時(shí)有發(fā)生糖尿病急性并發(fā)癥的可能，如糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病非酮癥性高滲性昏迷等。這些并發(fā)癥可導(dǎo)致重要臟器功能障礙、電解質(zhì)紊亂、酸堿失衡、意識(shí)障礙等嚴(yán)重后果，若不及時(shí)治療，存在死亡風(fēng)險(xiǎn)。
2. 慢性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)
長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)，會(huì)增加慢性并發(fā)癥的發(fā)生幾率，如糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變等。這些并發(fā)癥會(huì)逐漸影響老人的身體健康，降低生活質(zhì)量，甚至可能導(dǎo)致失明、腎衰竭、截肢等嚴(yán)重后果。
二、與正常血糖的對(duì)比
| 人群 | 空腹血糖正常值（mmol/L） | 餐后兩小時(shí)血糖正常值（mmol/L） | 64歲老人早餐血糖20.5mmol/L情況 |
|---|---|---|---|
| 成人 | 4.1 - 5.9 | 低于7.8 | 嚴(yán)重高于正常范圍，可能已合并嚴(yán)重的葡萄糖代謝異常 |
| 老年人 | 4.6 - 6.4 | 低于7.8 | 嚴(yán)重超出正常區(qū)間，存在較大健康風(fēng)險(xiǎn) |
| 未成年人 | 小于6.1 | 低于7.8 | / |
三、應(yīng)對(duì)措施
1. 及時(shí)就醫(yī)
老人應(yīng)立即前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)，進(jìn)行胰島素降糖治療。在血糖平穩(wěn)，胰島素分泌功能抑制解除后，進(jìn)一步評(píng)估胰島功能，確定長(zhǎng)期降糖治療方案。
2. 調(diào)整生活方式
- 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加新鮮蔬菜、水果的攝入，遵循少食多餐的原則，避免暴飲暴食。
- 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合老人的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，有助于控制血糖，延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
3. 定期監(jiān)測(cè)
定期測(cè)量血糖，關(guān)注血糖變化情況，同時(shí)按照醫(yī)生的建議進(jìn)行其他相關(guān)檢查，如血常規(guī)、糖化血紅蛋白檢測(cè)等。
64歲老人早餐血糖20.5mmol/L是一個(gè)需要引起高度重視的情況。老人及其家屬應(yīng)及時(shí)采取有效的應(yīng)對(duì)措施，積極配合醫(yī)生的治療，調(diào)整生活方式，定期監(jiān)測(cè)血糖，以降低糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，保障老人的身體健康。
